Chytřejší zítřek - Jak vám 15 minut neurohackingu denně pomůže lépe pracovat, rychleji myslet a stihnout více věcí

Recenze čtenářů

Kniha nabízí dobře prozkoumaný a poutavý přístup k neurohackingu a poskytuje praktické nástroje pro sebezdokonalování kognitivních schopností. Čtenáři ocení autorův čtivý styl psaní a praktické postřehy založené na osobních experimentech a vědeckém podložení. Někteří recenzenti však knize vytýkají přílišnou složitost nebo nedostatek praktických poznatků. Celkově ji však mnozí považují za motivující zdroj informací pro zkoumání možností zlepšení kognitivních funkcí.

Kniha je dobře prozkoumána a přístupná, takže složité koncepty jsou srozumitelné. Je strukturována pro snadné čtení, s krátkými kapitolami, jasnými cíli, shrnutími a použitelnými poznatky. Autor sdílí osobní zkušenosti a vybízí k vlastnímu experimentování, díky čemuž je kniha přístupná a poutavá. Recenzenti také vyzdvihují důvěryhodnost autora jako neurovědce a praktické nástroje pro zlepšení kognitivních funkcí.

Někteří čtenáři se cítí zahlceni množstvím údajů, grafů a doporučených metod a naznačují, že to může vést k přílišné komplikovanosti. Několik recenzí zmiňuje, že postrádá podstatné body k zapamatování nebo působí spíše teoreticky. Objevují se obavy, že by některé mohla tlačit k přílišné optimalizaci na rozdíl od vyvážených přístupů k sebezdokonalování.

(na základě 28 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Smarter Tomorrow - How 15 Minutes of Neurohacking a Day Can Help You Work Better, Think Faster, and Get More Done

Obsah knihy:

„Ricker se snaží optimalizovat vše od poznávání až po kreativitu.

Pokud vlastníte mozek... je to příručka, kterou budete chtít.“ (David Eagleman).

Vylepšete svůj mozek za 15 minut denně s Elizabeth Rickerovou, vystudovanou výzkumnicí mozku z MIT a Harvardu, která se stala technologem ze Silicon Valley.