Chytrá cyklistika - podpora bezpečnosti, zábavy, kondice a životního prostředí

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Smart Cycling - Promoting Safety, Fun, Fitness, and the Environment

Obsah knihy:

Cyklistika zažívá opětovný nárůst popularity. Mnoho lidí hledá v jízdě na kole řešení obav z rostoucích nákladů na pohonné hmoty, ekologických problémů a nedostatku pohybu. Jízda na kole do školy nebo do práce je levná, aktivní a ekologická, ale některé děti se na kole nikdy nenaučily jezdit a mnoho dospělých už léta neoprášilo své kolo. Tito noví cyklisté potřebují pomoc při získávání dovedností, než vyjedou na silnici. Pokud chce vaše škola nebo organizace nabízet ve vaší obci kurzy cyklistických dovedností a bezpečnosti, je zde k dispozici aplikace Chytrá jízda na kole: Je to jediný zdroj informací, který budete potřebovat. Liga amerických cyklistů se v knize dělí o osvědčené výukové strategie, které vám pomohou naučit cyklisty jakéhokoli věku základy, které by měli znát, než nasednou na kolo.

Chytrá jízda na kole: V knize Cyklistika na kole: podpora bezpečnosti, zábavy, kondice a životního prostředí najdete všechny informace, které potřebujete k tomu, abyste nové nebo začínající cyklisty naučili vyjet na silnici bezpečně a s jistotou:

- Tipy pro výběr kola a výbavy, které nejlépe vyhovují jejich potřebám, ať už dojíždějí do školy nebo do práce, nebo jezdí o víkendech pro zábavu.

-Přehled základních cyklistických dovedností, které by měli znát všichni cyklisté, jako je brzdění, zatáčení a řazení, který slouží jako základní výuka pro nové jezdce nebo jako osvěžení pro ty, kteří se na kolo vracejí.

-Pokrytí nejběžnějších pravidel silničního provozu a informace o správném pohybu v silničním provozu, které jim pomohou jezdit bezpečně a legálně.

-Základní údržba a rychlé opravy, které jim pomohou udržet jejich kola v kondici připravené k jízdě.

-Bezpečnostní strategie, vyhýbací manévry a rady týkající se výběru trasy odpovídající jejich úrovni dovedností, dojíždění a jízdy ve skupině.

Součástí knihy je také DVD Enjoy Your Ride, které obsahuje čtyři videa, jež lze účastníkům promítnout, aby si lépe představili vyučované dovednosti. První video, Základní cyklistické dovednosti, je přehledem všech informací uvedených v knize. Video Tipy pro bezpečnost na kole pro dospělé se zaměřuje na nejdůležitější bezpečnostní dovednosti, které by měli znát dospělí jezdci. Pohled z očí cyklisty využívá video z kamery umístěné na kole, které ukazuje správné techniky jistého ovládání jízdního kola v provozu. Pohled očima dítěte (přiložený v angličtině a španělštině) se zabývá bezpečnostními dovednostmi vhodnými pro děti nebo rodiče, kteří chtějí své děti naučit jezdit na kole.

Jízda na kole je dobrodružstvím se stejnými možnostmi. Od dospělých, kteří dojíždějí do práce, a dětí, které jezdí do školy, až po rodiny, které prozkoumávají stezky protínající jejich města, cyklistika nabízí všem možnost zůstat aktivní a bavit se. Potřebují jen pomoc při začátcích. Udělejte první krok k tomu, aby vaše komunita byla zdravější, spokojenější a přátelštější k cyklistům, a to díky Chytré cyklistice.