Chytání myšlenek

Recenze čtenářů

Kniha „Chytání myšlenek“ získala pozitivní ohlasy pro svůj poutavý příběh a krásné ilustrace, které dětem pomáhají pochopit a zvládat jejich emoce a myšlenky. Recenzenti oceňují její přístupnost a užitečnost pro děti i dospělé, zejména pro ty, kteří se potýkají s úzkostí nebo OCD. Metafora chytání myšlenek je účinná při výuce všímavosti a regulace emocí.

Poutavé ilustrace, přístupný jazyk, účinná metafora pro zvládání myšlenek, užitečná pro regulaci emocí u dětí i dospělých, působivá pro čtenáře s úzkostí a OCD, zdůrazňuje všímavost a pozitivitu.

Někteří čtenáři měli pocit, že poselství o odpoutání se od myšlenek nebylo dostatečně zdůrazněno, což vedlo k nedostatečnému propojení s hlavním tématem knihy.

(na základě 44 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Catching Thoughts

Obsah knihy:

Tento jasný příběh o dívce, která se rozhodla uniknout negativní myšlence, jež ji neustále pronásleduje, podporuje všímavost a vybavuje děti nástroji, které potřebují k úspěšnému zvládání svých emocí. Už se vám někdy stalo, že jste měli nevítanou myšlenku, které jste se nemohli zbavit, ať jste se ji snažili zahnat sebevíc? V knize Chytání myšlenek trápí dívku nechtěná myšlenka. Ať dělá, co dělá - ignoruje ji, křičí na ni, pláče kvůli ní - myšlenka nezmizí.

Frustrovaná a znechucená dívka se nakonec podívá té špatné myšlence do tváře a řekne: "Ahoj. " Konečně je schopna si všimnout jiných, krásnějších a pozitivnějších myšlenek kolem sebe. Když se dívka nových myšlenek chytí, zjistí, že může svou mysl naplnit čímkoli, co si vybere.

Každé dítě, které někdy tížil smutek nebo úzkost, tento příběh naučí, jak si nežádoucí myšlenky přiznat, projevit jim soucit a pak je místo nich aktivně nahradit pozitivními myšlenkami. Chytání myšlenek je tichý, přemýšlivý příběh, který čtenáře učí, jak praktikovat všímavost a soustředit se na myšlenky, které do jejich života přinášejí krásu, radost a klid.