Chvíle všímavosti: Chvilky pozornosti: Najděte trochu klidu v rušném světě

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnocena pro svůj povznášející obsah a přenosnost, takže ji lze snadno nosit s sebou a používat k citátům a zamyšlení. Někteří uživatelé však upozorňují, že její malá velikost může být odrazující.

Povznášející obsah, skvělé citáty, přenosná velikost, účinná pro všímavost.

Velmi malá velikost, která nemusí splňovat očekávání některých čtenářů.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Moments of Mindfulness: Find a Little Stillness in a Busy World

Obsah knihy:

Pauza.

Dýchejte. Žijte okamžikem.

Chvíle všímavosti vám nabízí příležitost všímat si a uvědomovat si sebe i svět kolem sebe. Odborní autoři se s vámi podělí o více než 100 meditativních postřehů spolu se smysluplnými cvičeními, která můžete praktikovat a užívat si každý den.