Chtěli jsme, mohli jsme, měli jsme: Překonávání lítosti, chyb a promarněných příležitostí

Recenze čtenářů

Kniha se setkala s pozitivními i negativními ohlasy, které zdůrazňují její užitečnost při řešení lítosti, poskytování návodů, jak žít v přítomnosti, a nabízení strategií pro osobní růst. Někteří čtenáři však kritizovali její zastaralý jazyk a nerelevantní příklady, přičemž jedna recenze ji označila za neužitečnou pro konkrétní problémy související s jednáním druhých.

⬤ Inspirativní a podnětná
⬤ pomáhá s překonáním lítosti
⬤ poskytuje nové perspektivy
⬤ jasný a stručný text
⬤ nabízí smysluplné strategie
⬤ praktické rady pro osobní růst
⬤ vybízí k prožívání přítomnosti.

⬤ Zastaralý jazyk, který působí archaicky
⬤ některé příklady jsou považovány za trapné nebo irelevantní
⬤ ne všem čtenářům se kniha vybaví
⬤ kritizována za nedostatečnou hloubku některých otázek.

(na základě 46 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Woulda, Coulda, Shoulda: Overcoming Regrets, Mistakes, and Missed Opportunities

Obsah knihy:

Kdo z nás může tvrdit, že nikdy neudělal chybu, neprohlédl cíl, nelitoval svého rozhodnutí nebo netrpěl kvůli jednání jiného člověka? Pro ty, kteří trpí neustálým pocitem lítosti nad minulostí, kteří mají pocit, že jejich současný život byl nezměnitelně utvářen činy, které mohli, měli nebo chtěli udělat, ale neudělali to, je skutečná pomoc na dosah ruky.

Dr. Arthur Freeman, přední představitel kognitivní terapie, a jeho kolegyně Rose DeWolfová, zručná překladatelka kognitivní metody, jasným a nekomplikovaným jazykem popisují techniky a poskytují cvičení, která čtenářům umožní minulost skutečně "odblokovat".

Autoři ukazují, že myšlení typu "chtěl bych/mohl bych/měl bych" se lze odnaučit a že tohoto procesu lze dosáhnout v relativně krátké době.