Chraňte neviditelnou mysl: Plán na uzdravení lidstva prostřednictvím boje proti narcismu a neuróze

Recenze čtenářů

Kniha „Chraňte neviditelnou mysl“ od Dr. Damiana B. Kima je dobře hodnocena pro svůj důkladný a přístupný výklad psychiatrických poruch a možností léčby duševního zdraví. Klade důraz na psychoterapii před léky a poskytuje množství historických a vědeckých informací, přičemž nakonec nabízí nadějný pohled na zlepšení duševního zdraví.

Poutavě a přehledně napsaná kniha, bohatá na historické a vědecké informace. Vyzývá čtenáře, aby zkoumali smysluplné životní zkušenosti, a nabízí možnosti léčby bez medikace, jako je psychoterapie a meditace. Poskytuje cenné poznatky pro pochopení duševních nemocí a jejich původu.

Některým čtenářům může obsah připadat hutný nebo mohou potřebovat více času na zpracování rozsáhlých informací. V některých závažných případech psychiatrických onemocnění může být omezená diskuse o nutnosti užívání léků.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Cherish the Invisible Mind: A Plan to Heal Humanity by Defeating Narcissism and Neurosis

Obsah knihy:

Nejsilnějším prvkem v lidském životě jsou mezilidské vztahy. A vztahy nejvíce ovlivňuje charakter zúčastněných osob. Jednou z nejvíce přehlížených a opomíjených základních potřeb moderní společnosti je vysoká kvalita charakteru. Dnes v každodenním životě vidíme, jak drahou cenu za toto zanedbávání platíme. Společnost je svědkem drastického nárůstu duševních poruch, včetně panické poruchy a dalších úzkostných poruch, depresí, osamělosti, sebevražd, vražd - včetně masové střelby, zneužívání drog a úmrtí na předávkování. A nemůžeme přehlížet, že někteří nedávní i současní světoví vůdci vykazují známky charakterových poruch, zejména narcismu, a nesnesitelnou bolest a zmatek, které způsobují v celosvětovém měřítku.

Damian Kim, psychiatr, psychoanalytik a buddhista, se domnívá, že tento prudký nárůst duševních poruch má dvě příčiny: jednou je zanedbávání neviditelné mysli, které vede k poruchám charakteru.

Druhým důvodem je rychlý rozvoj digitalizace, který nutí lidi dívat se na obrazovky počítačů, mobilů a tabletů, místo aby komunikovali s ostatními lidmi nebo se věnovali vlastním myšlenkám. Bohužel odborníci na duševní zdraví, kteří by měli být v první linii, aby tyto trendy zvrátili, je možná ve skutečnosti urychlují. Pokud se nyní nezačne usilovat o zastavení a zvrácení těchto katastrofálních trendů, hrozí lidstvu drastický nárůst příliš sebevědomých, vychloubačných, oprávněných, bezcitných, sebestředných, arogantních, pyšných, neetických, přehnaně intelektuálních, chladných, materialistických, nesympatických a nevyzpytatelných jedinců, kteří všem ztrpčují život a společnost.

Kniha Dr. Kima zahajuje dlouho odkládaný úkol zastavit tento destruktivní vývoj tím, že o něm podává svědectví na příkladech z každodenního života a v četných mediálních zprávách i akademických studiích. Dále popisuje teorii a debaty o existenci charakterových poruch. A nakonec předkládá recepty, jak společnost uzdravit. Přestože se může jednat o náročný úkol, Dr. Kim pevně věří v možnost nasměrovat společnost pozitivním směrem, pokud se všichni spojí a vynaloží úsilí na dosažení změny.

Chraňte si neviditelnou mysl je jednoduchý, stručný a srozumitelný komentář k alarmujícímu trendu ve společnosti s jasným vysvětlením těchto problémů a doporučeními pro každého - laika i profesionála - k záchraně lidskosti a duševního zdraví a zlepšení osobního růstu.