Chci ti poděkovat: Jak může rok vděčnosti přinést radost a smysl v odloučeném světě.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 163 hlasů.

Původní název:

I Want to Thank You: How a Year of Gratitude Can Bring Joy and Meaning in a Disconnected World

Obsah knihy:

Inspirativní průvodce, jak poděkovat, jeden srdečný vzkaz za druhým.

Všichni víme, že vděčnost je pro nás dobrá - ale skutečné kouzlo přichází, když ji vyjádříme. Spisovatelka Gina Hamadeyová tuto lekci, která jí změnila život, poznala na vlastní kůži, když ji vyhoření a příliš mnoho hodin strávených na sociálních sítích vyčerpalo a odpojilo od světa. V této poutavé knize popisuje, jak dvanáct měsíců strávených psaním 365 děkovných dopisů cizím lidem, sousedům, členům rodiny a přátelům změnilo její pohled na věc. Její cesta ukazuje, že vytvoření trvalé aktivní praxe vděčnosti z vás může udělat šťastnějšího člověka, uzdravit komplikované vztahy a znovu vás spojit s lidmi, které máte rádi - to vše jen s trochou odvahy u poštovní schránky.

Jak můžeme z často obávaného úkolu udělat obohacující akt péče o sebe, díky kterému se budeme cítit více přítomní, radostní a propojení? Ať už píšeme dlouho ztracenému příteli, ochotnému sousedovi nebo učiteli dítěte, tato inspirativní kniha nám pomůže zamyslet se nad smysluplnými vzpomínkami a společnými zážitky a vyjádřit se autenticky, zranitelně a od srdce. Tento zdánlivě jednoduchý průvodce, který vychází z Hamadeyho ročního objevování i z rozhovorů s odborníky na vztahy, vděčnost a další témata, nabízí účinný způsob, jak nastartovat svou radost.

Hamadey zjistila, že děkuje nejen členům rodiny a přátelům, ale i méně očekávaným lidem ve svém okolí, včetně místních obchodníků, fyzioterapeutů, dlouholetých kariérních mentorů, oblíbených autorů a dalších. Jakmile se do toho pustíte, možná zjistíte, že si také pěstujete aktivní praxi vděčnosti - po jednom srdečném poděkování.