Cestování skrze zármutek

Recenze čtenářů

Kniha o zármutku získala řadu pozitivních recenzí pro svůj komplexní přístup k léčení, který kombinuje jak duševní zdraví, tak duchovní perspektivu. Mnoha čtenářům pomohla zejména při vyrovnávání se se ztrátou blízkých a ocenili její praktické rady. Někteří čtenáři však poznamenali, že duchovní aspekt nemusí rezonovat s každým, zejména s těmi, kteří nejsou věřící, a kritizovali knihu za to, že je místy zjednodušená.

⬤ Zabývá se zármutkem jak z hlediska duševního zdraví, tak z hlediska duchovního
⬤ poskytuje praktické rady a strategie zvládání
⬤ čtenáři ji velmi doporučují jako pomoc při vyrovnávání se se ztrátou
⬤ je přínosná pro individuální i skupinové použití
⬤ je oporou pro ty, kteří právě truchlí
⬤ nabízí ujištění, že emocionální reakce jsou normální.

⬤ Spirituální perspektiva nemusí oslovit nebo být pochopena čtenáři, kteří nejsou věřící
⬤ někteří ji považují za zjednodušující
⬤ nemusí odpovídat na všechny otázky týkající se zármutku
⬤ není vhodná pro ty, kteří hledají výhradně sekulární přístup.

(na základě 35 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Traveling through Grief

Obsah knihy:

Když zemře blízká osoba, může se zdát, že život už nikdy nebude normální.

Svět se může změnit ve změť květin, příbuzných, pohlednic a dobře míněných návštěv a truchlící může mít pocit, že se nemůže nadechnout. Podle autorů Zonnebelt-Smeengeové a De Vriese však i po smrti existuje normální život, jen je potřeba nějaký čas - a pomoc -, aby se do něj člověk dostal.

Kniha Cestování smutkem provází čtenáře na cestě k životu po smrti a zaměřuje se na pět společných úkolů smutku: přijmout realitu smrti, přijmout všechny emoce spojené se smrtí, uložit vzpomínky, oddělit se od zemřelého a znovu se plně zapojit do vlastního života. Tato kniha je ideálním dárkem pro truchlícího přítele nebo pomůckou pro blízké v nouzi.