Cesta za odpuštěním: Překonejte své zranění, proměňte svůj život

Recenze čtenářů

Kniha Cesta za odpuštěním od Nelly Coirové nabízí soucitný přístup k odpuštění a předkládá program devíti kroků spolu s relaxačními a meditačními cvičeními. Kniha zdůrazňuje, že odpuštění je spíše prostředkem, jak se zbavit emocionální bolesti, než nutně usmířit se s těmi, kdo nám ublížili, a obsahuje osobní příběhy, které ilustrují proces uzdravení.

Povzbudivý styl psaní, praktický program devíti kroků pro odpuštění, zařazení relaxačních a meditačních cvičení, osobní příběhy, věnuje se různým formám odpuštění (rodičům, partnerům, sobě atd.), pomáhá uvolnit hněv a zášť.

Nemusí najít odezvu u těch, kteří s konceptem odpuštění bojují, některým čtenářům může program připadat strukturovaný nebo předpisový.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Forgiveness Journey: Transcend Your Hurt, Transform Your Life

Obsah knihy:

Dokážete najít ve svém srdci odpuštění? Navzdory tomu, jak náročné se hledání odpuštění může zdát, podle Nelly Coirové odpověď zní ano Každý má sílu odpustit minulá provinění, dokonce i ta nejzávažnější. Na základě kombinace výzkumů, rozhovorů, zavedených terapeutických modelů a vlastních zkušeností vás Nella provede kroky potřebnými k tomu, abyste odpustili těm, kteří vás urazili, a mohli pokračovat ve svém životě, aniž by vás brzdilo břemeno zášti.

V knize Cesta odpuštění se dozvíte, jak se zdravě a produktivně vyrovnat s ublížením, jak se přenést přes to, že jste ve svém vlastním příběhu obětí, a jak odpustit blízkým, kteří se za škodlivé činy nikdy neomluvili. Tato důležitá kniha vám poskytne nástroje, které potřebujete ke znovuzískání svého příběhu, včetně cvičení pozornosti, akčních plánů, osobních kontrolních seznamů a staré dobré moudrosti někoho, kdo už byl ve vaší situaci. Cesta za odpuštěním ukazuje, že nalezení odpuštění není ani tak o osvobození druhých od křivd, kterých se dopustili, jako spíše o osvobození se od pout, která vás poutají k minulosti.

Pamatujte: cesta k odpuštění je cesta. Nella Coiro je zde, aby vám byla průvodkyní.