Cesta pěti ročních období: Pět ročních období: Život s pěti živly pro fyzickou, emocionální a duchovní harmonii

Recenze čtenářů

Kniha Johna Kirkwooda je oceňována pro svou hloubku a přístupnost při vysvětlování pěti prvků a taoistické filozofie. Nabízí poznatky o zdraví, které přesahují pouhou absenci nemocí, a povzbuzuje čtenáře ke spojení s přírodou a vlastním nitrem. Zatímco obsah je vysoce hodnocen, někteří recenzenti poznamenali, že by psaní prospělo zlepšení stylu.

⬤ Hluboké a pronikavé zkoumání pěti prvků.
⬤ Přístupné začátečníkům i odborníkům.
⬤ Podporuje holistický pohled na zdraví, integruje fyzickou, emocionální, psychologickou a duchovní pohodu.
⬤ Nabízí praktický návod, jak žít v souladu s přírodou a ročními obdobími.
⬤ Čtenář prožívá hlubší spojení s přírodou a sám se sebou.

⬤ Styl psaní by mohl být lepší (popisný a méně redundantní).
⬤ Určitá skepse ohledně přesnosti obsahu, přestože je zajímavý.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Way of the Five Seasons: Living with the Five Elements for Physical, Emotional, and Spiritual Harmony

Obsah knihy:

Předkládáme vám komplexního a praktického průvodce, který vám umožní využívat model pěti prvků v každodenním životě tak, abyste zlepšili své fyzické zdraví, podpořili duševní pohodu a jasnost, dosáhli větší emocionální rovnováhy a přiblížili se duchu.

Poté, co vás autorka seznámila s filozofickými a praktickými principy Pěti prvků, vás vyzývá, abyste „žili podle knihy“ a ponořili se do mnoha aspektů každého prvku během příslušného ročního období. Nabízí k tomu celou řadu metod, včetně aktivit, jako je pohyb, vaření, zahradničení, psaní deníku, vizualizace, meditace, dialog a autoakupresura. Při práci s každým prvkem zkoumá tři úrovně nebo projevy lidského života - fyzickou (struktury, orgány, tkáně a systémy), psycho-emocionální (myšlenky, přesvědčení, sebepojetí, emoce a reakce) a duchovní.

U každého prvku jsou uvedeny podrobné informace o jeho specifických vlastnostech, asociacích, rezonancích a darech a pro další orientaci jsou připojeny anatomické ilustrace. Kniha je neocenitelnou příručkou pro praktiky a studenty čínské medicíny, kteří doufají, že se stanou lepšími praktiky pro druhé, a poskytuje také prostředky, jak se stát praktiky pro sebe.