Cesta ke změně: Průvodce osobní proměnou

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Pathway to Change: A Guide to Personal Transformation

Obsah knihy:

Cesta ke změně.

Průvodce osobní transformací poskytuje "cestu" nebo plán, jak osvobodit čtenáře od společenských omezení, osobních mýtů a mylných přesvědčení, které brání plnému prožitku a vyjádření osobní síly. Cesta ke změně - - Zabývá se čtyřmi zásadními problémy, které přispívají k tomu, že člověk "uvízne" ve vzorcích, které jsou neproduktivní a sebedestruktivní.

Pocit viktimizace.

Pocit bezmoci.

Zkušenost krize hodnot.

A duchovní prázdnota. - Pomáhá čtenáři překonat "být obětí". - Pomáhá čtenáři pochopit "dynamiku moci". - Nabízí alternativu k hodnotovému systému založenému na konzumerismu a materialismu. - Poskytuje čtenáři způsob, jak se znovu napojit na smysl pro účel. - Vytváří povědomí o základních příčinách pocitů, rozhodnutí a chování, které člověka udržují v neschopnosti. - Poskytuje systém pro změnu negativních a sebedestruktivních přesvědčení a hodnot. - Obsahuje cvičení, která pomáhají rozvíjet dovednosti v oblasti zvládání emocí, řešení problémů, rozhodování a plánování života. - Poskytuje strategie pro aplikaci konceptů kognitivní restrukturalizace, o nichž se v knize hovoří, na hlavní oblasti života, např. osobní vztahy, zaměstnání atd. - Čtenářsky přívětivý způsob, jak pochopit, jak změnit svůj život od znevýhodnění k posílení. Dr. Bireda se za více než 25 let své profesní kariéry věnovala posilování jednotlivců i skupin. Od poradkyně pro spoluzávislost až po konzultantku pro rovnost, facilitovala skupiny, vytvářela výukové programy a psala o otázkách zplnomocnění. Předchozí práce a zkušenosti Dr. Biredy se sociokulturními otázkami jí umožnily vyvinout program Pathway to Change (Cesta ke změně), který byl pozoruhodný svou schopností proměnit životy jednotlivců, kteří jej využili.