Černá bolest: Jen to vypadá, že nás nic nebolí

Recenze čtenářů

Kniha „Black Pain: It Just Looks Like We're Not Hurting“ od Terrie M. Williams je silným průzkumem problémů duševního zdraví, zejména se zaměřením na zkušenosti a boje v černošské komunitě. Nabízí cenné postřehy, osobní příběhy a výzvu k akci pro pochopení a řešení deprese, posttraumatické stresové poruchy a společenských stigmat obklopujících tato témata. Pro mnoho čtenářů byla kniha transformativní, poskytla jim hluboké pochopení sdílené bolesti a důležitosti vyhledání pomoci.

Čtenáři si knihu pochvalovali pro její silný a pronikavý obsah, čtivý styl psaní a srozumitelnost. Mnozí ji považovali za potřebnou četbu, která může podpořit porozumění a uzdravení jak v černošské komunitě, tak mezi širším publikem. Díky sdíleným osobním příběhům témata hluboce rezonovala a nabízela pocit solidarity a uvědomění si společných bojů.

Někteří čtenáři poznamenali, že kniha je zpočátku zaměřena spíše na ženy, což může mužské čtenáře odradit od zapojení do některých kapitol. Kromě toho může být obsah emocionálně náročný a může vyžadovat, aby čtenáři zpracovávali obtížná témata, jako je bolest a boj o duševní zdraví.

(na základě 97 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Black Pain: It Just Looks Like We're Not Hurting

Obsah knihy:

Černoši umírají všude, kam se podíváme,ve tvářích, které vidíme, a v titulcích, které čteme, a mycítíme emocionální bolest,ale nevíme,jak se s tím vypořádat -je čas si to uvědomit a pracovat na našem traumatu.

Terrie to dokázala: založila vlastní společnost pro styk s veřejností, jejímiž klienty byli například Eddie Murphy nebo Johnnie Cochran. Přesto měla neustálé bolesti, budila se hrůzou a přejídala se, aby si ulevila. Třicet let se tvářila, že je úspěšná, a denně se vyčerpávala, aby uspokojila potřeby svých klientů, zatímco své vlastní zanedbávala. Když se nakonec zhroutila, neměla tušení, co je špatně a zda existuje nějaké východisko.

Dozvěděla se, že její problém má jméno - deprese - a že jím trpí mnoho lidí, kteří kulhají svými dny a skrývají svou bolest. Když se uzdravila, její poslání se stalo jasným: prolomit mlčení o tomto ochromujícím tabu a pomoci těm, kteří trpí, zejména v černošské komunitě.

Černá bolest identifikuje emocionální bolest - která jedinečným a hlubokým způsobem ovlivňuje černošskou zkušenost - jako kořen zoufalých činů, jako je kriminalita, násilí, zneužívání drog a alkoholu, poruchy příjmu potravy, workoholismus a závislost na nakupování, hazardních hrách a sexu. Málokdo si uvědomuje, že tyto destruktivní činy jsou příznaky našeho vnitřního smutku.

V knize Černá bolest Terrie inspirovala slavné i obyčejné lidi, aby promluvili, a odborníky na duševní zdraví, aby nabídli řešení. Kniha je zrcadlem nastaveným vám. Vidíte v něm sebe a své blízké? Připadají vám popisy toho, jak bolest vypadá, jak se cítí a jak zní, až příliš povědomé? Nyní s tím můžete něco udělat. Je zde pomoc, kterou společnost potřebuje: jasné vysvětlení našich potíží a návod, jak najít úlevu prostřednictvím víry, terapie, stravy a cvičení, stejně jako budováním podpůrné sítě a eliminací toxických lidí.

Černá bolest nás povzbuzuje, abychom se postavili pravdě o problému, který vrhá naše duše do temnoty, a mohli tak vstoupit do léčivého světla. Nejste na pokraji osudu sami.