Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha poskytuje důkladné informace o čchi-kungu a obsahuje podrobná cvičení a historické poznatky, zejména se zaměřením na sedící osm kusů brokátu. Zatímco mnoho uživatelů chválilo její obsah a potenciální přínos pro zdraví a dlouhověkost, objevila se značná kritika týkající se její přehlednosti, typografických chyb a špatného indexování ve verzi pro Kindle, což ovlivnilo použitelnost.
Klady:⬤ Důkladné a užitečné informace o čchi-kungu
⬤ obsahuje originální čínské znaky s překlady
⬤ podrobná cvičení
⬤ nabízí historické poznatky o Li Čching-jünovi
⬤ mnoho uživatelů uvádí příznivé účinky na zdraví a energii
⬤ celkově poutavé čtení.
Zápory:⬤ Mnoho typografických chyb a rozporů v textu
⬤ nejasné pokyny ke cvičením
⬤ špatné stránkování a rejstřík ve verzi pro Kindle
⬤ pro některé uživatele náročné sledovat bez doplňkových materiálů, jako jsou videa
⬤ vyžaduje více čtení k plnému pochopení postupů.
(na základě 34 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Qigong Teachings of a Taoist Immortal: The Eight Essential Exercises of Master Li Ching-Yun
Obsah knihy:
První český překlad učení mistra Li Čching-jüna o osmi brokátech, ústřední praxi čchi-kungu.
- Vysvětluje fyzický a duchovní přínos Osm brokád a nabízí návod krok za krokem k této mocné sekvenci pozic.
- Na 85 ilustrací zvýrazňuje jednotlivé pozice a filozofii.
- Autorův komentář poskytuje vhled a hloubku původního překladu.
Taoisté po celou historii podporovali rozvoj a obnovu Tří pokladů - těla, dechu a ducha - prostřednictvím jemné praxe čchi-kungu. Ústředním bodem praxe qigongu je Osm brokád, řada pozic, které se vyvinuly během 3000 let trvajícího taoistického úsilí o dlouhověkost a vitalitu. Nyní odborník na qigong Stuart Olson překládá do češtiny cenné učení mistra Li Ching-jüna o Osmi brokátech. Mistr Li Ching-yun, jeden z nejslavnějších mistrů qigongu tohoto století, žil podle spolehlivých záznamů více než 250 let, během nichž denně cvičil Osm brokád. Jeho dlouhověkost a osobní podpora potvrzují a potvrzují, že Osm brokátu je kvintesencí taoistické zdravotní a qigongové praxe.
Stuart Olson předkládá autentický a zároveň přístupný přístup k této jedinečné praxi, přičemž mu jako průvodce slouží původní učení mistra Li Čching-jüna. Každé cvičení je doplněno původním textem mistra Li, návodem krok za krokem pro každou pozici, ilustracemi pozic a postřehy o teorii a praxi. Vzhledem k tomu, že Osm brokád je základem veškerého qigongu, poskytuje tato kniha cenné rady všem praktikujícím bez ohledu na styl, který praktikují, nebo na hloubku jejich zkušeností.
