Časová linie terapie a základy osobnosti

Recenze čtenářů

Kniha o terapii časovou linií je velmi dobře hodnocena pro své podrobné poznatky a praktické aplikace v NLP, takže je vhodná jak pro praktiky, tak pro nováčky. Mnozí čtenáři ji považují za transformační a vyzdvihují její potenciál pozitivně měnit minulé zkušenosti a vést k emocionálnímu uzdravení. Někteří však poznamenali, že redakční úprava by mohla být lepší a složitost pojmů může představovat problém pro začátečníky bez předchozího výcviku v NLP.

Nabízí podrobný vhled do terapie časovou linkou, obsahuje praktické příklady z živých sezení, je vhodná pro začátečníky i zkušené praktiky a má potenciál usnadnit významnou osobní změnu.

Některé oblasti vyžadují lepší úpravu, složitost pojmů může být pro začátečníky náročná a práce pouze z knihy může být pro osoby bez předchozí zkušenosti s NLP nebo hypnózou obtížná.

(na základě 43 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Time Line Therapy and the Basis of Personality

Obsah knihy:

Kniha Terapie časovou linií a základy osobnosti je přesvědčivou studií důležitých prvků, které tvoří jádro osobnosti člověka, a podrobným rozborem a úvodem do fungování terapie časovou linií v praxi.

Kniha Time Line Therapy and the Basis of Personality, kterou napsali Tad James a Wyatt Woodsmall, je přesvědčivou studií důležitých prvků, které tvoří jádro osobnosti člověka, a podrobnou studií a úvodem do toho, jak terapie Time Line funguje v praxi.

Kniha Terapie časovými liniemi a základy osobnosti, která využívá objevy Richarda Bandlera, rozšiřuje a aktualizuje naše znalosti o tom, jak lidé ukládají své vzpomínky, a osvětluje, jaký vliv má na jedince systém, který se pro ukládání vzpomínek používá. Autoři tvrdí, že koncept Časové linie neboli představa o čase, kterou máte uloženou ve své mysli, utváří a strukturuje vaše prožívání světa, a tedy formuje vaši osobnost. Terapie Časovou linií je proto založena na předpokladu, že se klient vrátí do doby, kdy si poprvé vzpomněl na určitý problém, provede práci na změně s využitím neurolingvistického programování (NLP), aby odstranil dráždivé chování nebo problémy, a v případě potřeby se vrátí do dalších dob, kdy jeho chování nebo reakce byly problémem, a podnikne další práci na změně, aby je vyřešil.

Kniha Terapie časovou linií a základy osobnosti je napsána informativním a poutavým způsobem a nabízí čtenářům možnost seznámit se s tím, jak terapie časovou linií funguje, poskytuje jasný popis toho, jak vyvolat časovou linii, a krok za krokem popisuje metody, které následně pomohou klientovi zbavit se omezujícího rozhodnutí nebo traumatu, odstranit úzkost nebo si stanovit budoucí cíl. Všechny tyto klíčové aspekty jsou vysvětleny srozumitelným jazykem a snadno proveditelnými kroky a odborný výklad autorů je dále doplněn příklady, cvičeními a přepisy, aby čtenáři pomohl převést teorii do účinné praxe.

V první části autoři vysvětlují komunikační model NLP a podělí se s vámi o důkladnou analýzu filtrů hodnot, přesvědčení, postojů, rozhodnutí, vzpomínek a metaprogramů, které podvědomě používáme při zpracování okolního světa a které tvoří základ naší osobnosti. Oddíl II poskytuje komplexní popis časové linie a jejího fungování: stanoví teoretický základ této techniky a poté nabízí vhled do její praxe a aplikace s demonstrativním přepisem elicitace a práce se změnami v rámci časové linie s cílem ilustrovat zkoumané koncepty. V oddíle III autoři dále pečlivě zkoumají jednoduché a složité metaprogramy (a jak je lze změnit), než se v oddíle IV věnují vzniku, vývoji a změně hodnot, který obsahuje užitečné cvičení, jež poskytuje návod, jak od klienta hodnoty vyžádat.

Kniha Terapie časovou linií a základy osobnosti, která zkoumá mnoho zajímavých souvislostí a způsoby, jak lze pozitivně změnit osobnost a pomoci tak lidem žít šťastnější život, je důstojným doplňkem knihovny každého terapeuta nebo NLP praktika a vhodnou četbou pro každého, kdo se zajímá o změnu chování.

Kniha Time Line Therapy and the Basis of Personality vyšla v roce 1988 v nakladatelství Meta Publications.

Dříve vyšlo pod ISBN 978-091699021-3.