Čas myslet na sebe: Jak přetvořit svůj život, abyste žili šťastně a milovaně

Původní název:

Time to Think About me: How to trasform your life to live happy and loved

Obsah knihy:

Pociťujete únavu a stres? Stále se staráte o ostatní a vlastní potřeby stavíte na poslední místo?

Na péči o sebe nikdy není dost času, přiznejme si to. A i kdyby byl, neměli byste k tomu chuť.

Se zdrojem, jako je It's All About Me Time, se můžete naučit, jak si vyhradit čas na péči o sebe a zároveň si uvědomit, že je to spíše nutnost než luxus.

Tuto knihu byste si měli přečíst, pokud je vám více než 50 let a chcete si vytvořit strategii péče o sebe pro osobní transformaci a techniky, jak si zajistit neoddiskutovatelný čas na péči o sebe.