Hodnocení:
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.
Carb Cycling for Women 2021: A Painless Diet Plan to Heal Your Body & Help You Lose Weight
Už vás nebaví zkoušet jednu dietu za druhou a potýkat se s tím, že dochází jen k malému nebo žádnému úbytku tuku?
Snažíte se zhubnout způsobem, který nezahrnuje vyřazení určitých skupin potravin, a nechcete se na konci dne cítit ochuzeni?
Vzhledem k tomu, že se všude objevují módní diety, které se zoufale snaží prodat a tvrdí, že vám pomohou shodit tuk během x dnů, je těžké necítit se zmateně. Vždyť kdo by nechtěl zhubnout 10 kilo za 5 dní? Pokud ano, jste na správném místě, kde se dozvíte, jak na to.
Pokud chcete shodit tuky jen střídáním příjmu sacharidů, pak si tento článek přečtěte až do poslední části. Při jeho čtení získáte nápady a znalosti o cyklistice sacharidů pro ženy.
Podle definice je Carb Cycling další proces redukce tuků a udržení fyzické kondice pomocí střídání příjmu sacharidů. Jedná se o metodu stravování na denní, týdenní nebo měsíční bázi. Kromě toho je hlavním cílem Carb Cyclingu uspořádat příjem sacharidů, když přináší extrémní výhodu, a odstranit sacharidy, když nejsou potřeba.
V tomto krátkém průvodci se dozvíte:
Co je to cyklování sacharidů.
Základní informace o sacharidovém cyklování.
Výhody cyklování sacharidů pro ženy.
Jak cyklování sacharidů funguje.
Společné a doporučené recepty, které jsou chutné a zábavné.
Pokud se chcete dozvědět více, pokračujte ve čtení tohoto průvodce, protože tuto cestu projdeme krok za krokem.
