Buďte pozorní a zjednodušte si život

Recenze čtenářů

Kniha je dobře přijatý, jednoduchý průvodce všímavostí, který se mnoha čtenářům líbil pro svou snadnou čitelnost a praktické rady, ačkoli někteří měli problémy s fyzickým stavem knihy.

Jednoduchý a příjemný obsah, krásně zpracovaný, obsahuje užitečné tipy a cvičení pro mindfulness, vhodné k darování.

Problémy s fyzickým stavem, jako jsou potřísněné desky, mohou některé kupující zklamat.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Be Mindful and Simplify Your Life

Obsah knihy:

Od autorky knihy Věřte si a dělejte, co vás baví, krásné knihy plné postřehů a cvičení, které vám pomohou cítit se více přítomní a mít vše pod kontrolou

Kniha Buďte pozorní a zjednodušte si život je dokonalým lékem na stres a zaneprázdněnost našeho každodenního života. Zlepšete si perspektivu, zjednodušte svůj životní styl a zaostřete na to, co je pro vaše zdraví a štěstí nejdůležitější.

Mezi těmito obálkami najdete nástroje, které vám pomohou vychutnat si dobré časy a zvládnout situaci, když věci nejdou podle plánu.