Buďte odvážní: Průvodce k nezlomnému sebevědomí

Recenze čtenářů

Kniha „Buďte odvážní“ od Anny Goldsteinové je velmi oceňována pro svůj motivační a srozumitelný obsah, který má pomoci jednotlivcům získat sebedůvěru. Čtenáři oceňují její přístupnou formu, praktické rady a poutavý design, díky čemuž je vhodná pro široké publikum, zejména pro mladé lidi. Někteří však považují vhledy za poněkud povrchní a naznačují, že kniha je vhodnější pro ty, kteří se s koncepty svépomoci teprve seznamují, než pro ty, kteří hledají hlubší porozumění.

⬤ Inspirativní a motivační obsah
⬤ Praktické rady založené na osobních zkušenostech
⬤ Poutavá a přístupná forma
⬤ Krásný design a ilustrace
⬤ Vhodná pro široké publikum, zejména pro mladší čtenáře
⬤ Snadno proveditelné lekce, které vedou ke konkrétním změnám.

⬤ Některé poznatky postrádají hloubku
⬤ Pro čtenáře s většími zkušenostmi se svépomocí mohou být příliš zjednodušené
⬤ Některé koncepty nemusí rezonovat s každým
⬤ Konkrétní myšlenky o egu mohou být matoucí nebo nekonvenční.

(na základě 56 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Be Bold: A Guide to Unbreakable Confidence

Obsah knihy:

Be Bold je interaktivní cesta pro čtenáře, kteří chtějí objevit a vytvořit si vlastní nezlomné sebevědomí. Naučte se, jak překonat strach, důvěřovat svému instinktu a podniknout praktické kroky k posílení sebevědomí. Jakmile se osvobodíte od toho, co vás brzdí, ujasníte si svou vizi a vstoupíte do své síly, uvidíte měřitelné změny ve všech oblastech svého života.

Cítíte se zaseknutí nebo že něco není úplně v pořádku? Víte, že jste předurčeni k něčemu víc, tak jak se dostat k jasnosti a sebedůvěře, abyste svůj život posunuli na další úroveň? Neobjevíte ji pouhým přemýšlením o pozitivních myšlenkách ani tím, že pokrčíte rameny a budete to předstírat. Vyžaduje to volbu: méně uspokojování lidí a perfekcionismu a více akce, riskování a rychlého selhání. Pokud jste připraveni převzít kontrolu nad svým životem, kniha Be Bold vám pomůže získat hlubší porozumění vnitřním silám, které utvářejí směr vašeho života. Díky těmto znalostem můžete plně realizovat svůj potenciál žít v těle, které milujete, mít naplňující vztahy, smysluplnou kariéru a mnoho dalšího.

Každá kapitola se zaměřuje na důležitý aspekt budování nezlomné sebedůvěry v sobě a obsahuje cvičení a mantru, které vám pomohou projít každým krokem na cestě k odvaze.

Zde jsou některé z věcí, které sebevědomí lidé (a brzy i vy ) dělají:

⬤ Chválí své nedokonalosti.

⬤ Říkejte ne.

⬤ Důvěřují svému vlastnímu úsudku a naslouchají i názorům druhých.

⬤ Nezrcadlit ostatní, aby zjistili, co je činí šťastnými.

⬤ Otevřít se lásce.

⬤ Požádat o pomoc.

⬤ Snažit se porozumět svým emocím.

⬤ Zbavit se pocitu viny.

⬤ Rádi sledují, jak jejich přátelé stoupají vzhůru.

Rozptylte iluzi, že důvodem, proč něčeho nemůžete dosáhnout, je nedostatek odpovídajících prostředků. Vše, co potřebujete, je nyní ve vás a tato kniha vám ukáže, jak tento vrozený potenciál využít zevnitř. Máte to

Série Live Well od Rock Pointu vás vyzývá, abyste si vytvořili život, který milujete, prostřednictvím mnoha aktů sebepoznání a přetvoření. Tyto povzbudivé dárkové knihy se dotýkají zábavných, ale přitom pracovitých strategií sebezdokonalování, ať už jde o to naučit se oceňovat pokrok před dokonalostí, najít si čas na meditaci a zpomalit, abyste doslova přivoněli k růžím, nebo si najít čas na projevení vděčnosti a vytvoření osobní mantry. Série Live Well vás povzbudí k tomu, abyste žili svůj nejlepší život - od učení se, jak dosáhnout klidnějšího spánku a vytvoření zdravé rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem až po rozvoj osobního stylu a vlastního šťastného místa.

Mezi další tituly této řady patří: Pokrok nad dokonalost; Najděte svůj tok; Buďte šťastní; Hledat pomalu; Najít vděčnost; Efektivní meditace; Radost z lesní koupele; Najděte svou mantru; To jste museli být vy; Mužská společnost; Geniální vtipy; Klidná a útulná kniha o spánku; Překonejte vyhoření; Ájurvéda pro život a Zvolte si šťastný život.