Buďte odolní! (Mindful Kids) - Kniha aktivit pro mladé lidi, kteří se chtějí vzpamatovat z výzev

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.

Původní název:

Be Resilient! (Mindful Kids) - An activity book for young people who want to spring back from challenges

Obsah knihy:

Kniha aktivit pro děti od 7 let, které pomáhají budovat odolnost.

Každý člověk potřebuje pružinu v kroku, která mu pomůže zvládnout velké, nové, děsivé nebo obtížné okamžiky, nebo po neobvyklých obdobích, jako je pandemie COVID-19. Podnětné a jednoduché aktivity a cvičení v této knize pomohou dětem pochopit, co je to odolnost, jak odolné už jsou a jak se stát ještě odolnějšími, Budou rozvíjet dovednosti, jak rozpoznat a zvládat své emoce a pocity a překonávat náročné zážitky. Díky svérázným ilustracím se děti při práci s knihou zabaví a soustředí - nebo se mohou jednoduše ponořit do stránek a deset minut si uklidňujícím způsobem čmárat, vybarvovat nebo psát.

Napsala Dr. Sharie, dětská a rodinná psychoterapeutka, s úvodem a poznámkami pro dospělé.