Buďte hodní na své tělo: Zdravé stravování a zábavné recepty

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.

Původní název:

Be Good to Your Body: Healthy Eating & Fun Recipes

Obsah knihy:

S touto kombinací omalovánek a kuchařky si připravíte 6minutové zdravé bramborové lupínky, 15 fazolových polévek, šumivé ovocné limonády a další zdravé pochoutky. Více než 50 výživných receptů podporuje zájem dětí o dodržování vyvážené stravy a radost z přípravy a ochutnávání čerstvých potravin.

Jednoduché pokrmy a svačinky vyžadují jen několik surovin a minimální úsilí. Recepty zahrnují takové základní pokrmy, jako je zábavná ovocná pizza, sýrové špagety, krůtí koláče a makaróny, ale také hroznové nanuky, nepečené sušenky, slunečnicová semínka a další zdravé dobroty.

Na zábavně barevných stránkách najdete spoustu zajímavostí, od místa původu mrkve (Afghánistán) až po první pěstované ovoce (hrozny). Děti, rodiče i ostatní dospělí se budou s chutí řídit recepty a těšit se z chutných výsledků.