Budování štěstí, odolnosti a motivace u dospívajících: Učební plán pozitivní psychologie pro dobrou pohodu

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnocena pro své rozmanité a praktické pracovní listy a aktivity zaměřené na posílení emoční gramotnosti a integrované umění ve vzdělávacích zařízeních. Zatímco pomůcky jsou oceňovány, doprovodný teoretický text je považován za základní.

Rozmanité pracovní listy pro různé úrovně výuky, praktické a připravené aktivity pro použití ve třídě a skvělý zdroj informací pro emoční gramotnost a pohodu.

Doprovodný text je vnímán jako základní a méně užitečný ve srovnání s pracovními listy.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Building Happiness, Resilience and Motivation in Adolescents: A Positive Psychology Curriculum for Well-Being

Obsah knihy:

Pozitivní psychologie se zaměřuje na posilování silných stránek a rozvoj kreativního a pozitivního myšlení s cílem zvýšit štěstí, pohodu a úspěch. Pomáhá lidem být motivovaní, udržovat si pozitivní duševní zdraví a prospívat ve všech oblastech života.

Tento zdroj je plně vytvořený program pozitivní psychologie určený k podpoře štěstí, odolnosti a motivace u mladých lidí ve věku 11-18 let. Seznamuje s teorií a výzkumem, které stojí za pozitivní psychologií, a obsahuje část s pokyny pro facilitátory, jak program realizovat. Samotný program se skládá z 24 kapitol, které odrážejí každou z 24 „silných stránek charakteru“ identifikovaných Martinem Seligmanem, zakladatelem pozitivní psychologie. Mezi tyto silné stránky patří kreativní myšlení, laskavost, spravedlnost, vedení, odpuštění a týmová práce. Aktivity učí studenty, jak tyto silné stránky a dovednosti rozvíjet, aby mohli ve svém životě iniciovat pozitivní změny.

Tento materiál poskytuje učitelům, poradcům, psychologům, sociálním pracovníkům a dalším osobám pracujícím s mladými lidmi kompletní program, který podporuje pohodu mladých lidí a pomáhá jim v jejich životě vzkvétat.