Budete v pořádku - Najděte sílu, zachovejte si naději a vyrovnejte se se zármutkem

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 97 hlasů.

Původní název:

You Will Be Okay - Find Strength, Stay Hopeful and Get to Grips With Grief

Obsah knihy:

"Vysvětlit dětem smutek je složité, ale tato kniha je skvělým odborným nástrojem! „ Dr. Ranj Singh

Smrt rodiče, sourozence nebo kamaráda je pro dítě nebo mladého člověka jedním z nejtraumatičtějších zážitků a může být těžké vědět, jak s ním o tom mluvit. V této upřímné, uklidňující a sílu posilující příručce poskytuje Julie Stokesová, klinická psycholožka a zakladatelka charitativní organizace pro pozůstalé po dětech Winston's Wish, čtenářům nástroje, které potřebují k tomu, aby zvládli toto těžké a bouřlivé období.

Čtenáři se seznámí s příběhy dalších lidí, kteří sami prošli zármutkem. Dozvědí se, jak napnout své „smuteční svaly“, aby si osvojili sebedůvěru, důvěru, odvahu, odolné myšlení a pružné pocity - schopnost všímat si emocí, přijímat je a mluvit o nich, když se tak rozhodnou. Tato příručka, plná praktických cvičení, jako je vytváření vzpomínkových krabiček a zvládání různých druhů vzpomínek pomocí „paměťových kamenů“, poskytne čtenářům užitečné způsoby, jak zvládnout svůj zármutek, aby mohli začít žít dál.

Neexistuje totiž žádný správný nebo špatný způsob truchlení, stačí si najít vlastní cestu.

„Kniha, kterou bych si přála, aby se mnou někdo četl, když jsem byla mladá“ Kristin Scott Thomasová