Buddhismus pro matky: Buddhismus: Klidný přístup k péči o sebe a své děti (16pt Large Print Edition)

Původní název:

Buddhism for Mothers: A Calm Approach to Caring for Yourself and Your Children (16pt Large Print Edition)

Obsah knihy:

Staňte se klidnější a šťastnější matkou s Buddhismem pro matky. "Jedná se o vynikajícího praktického průvodce každodenním buddhismem nejen pro matky, ale pro každého, kdo měl někdy matku.

' Vicki Mackenzie, autorka bestselleru Proč buddhismus Rodičovství může být pro ženu obdobím velkého vnitřního neklidu, přesto se knihy o rodičovství vždy zaměřují spíše na výchovu dětí než na matky, které se s jejich výchovou potýkají. Tato kniha je jiná. Je to kniha pro matky.

Buddhismus pro matky zkoumá možnosti, jak být se svými dětmi ve veledůležitém přítomném okamžiku; jak získat co nejvíce radosti z toho, že jste s nimi. Jak toho dosáhnout v klidu a s minimem hněvu, obav a negativního myšlení? Jak mohou matky vyjednávat o změněných podmínkách svých vztahů s partnery, rodinou a dokonce i s přáteli? Sarah Napthali s využitím buddhistických praktik nabízí způsoby, jak se vyrovnat s každodenními výzvami mateřství.

Způsoby, které zároveň poskytují prostor pro hlubší úvahy o tom, kdo jsme a co nás činí šťastnými. Tím, že si uvědomíte strasti i radosti mateřství, vám Buddhismus pro matky pomůže změnit perspektivu tak, aby vám vaše mysl skutečně pomáhala zvládnout den, a ne vás táhla ke dnu. Toto je buddhismus v jeho nejpřístupnější podobě, aplikovaný na každodenní realitu běžných rodičů.

I když zkoumání buddhismu v této rušné etapě vašeho života není tam, kde jste si mysleli, že budete, stojí za to si tuto knihu přečíst. Může totiž něco změnit.