Brýle na starosti: Překonávání úzkosti

Recenze čtenářů

Brýle na starosti jsou velmi doporučovanou knihou pro děti, které se potýkají s úzkostmi a obavami, s poutavými ilustracemi, užitečnými strategiemi zvládání a cvičeními pro děti i rodiče. Mnozí recenzenti považují příběh za přístupný a přátelský k dětem, přičemž zdůrazňují důležitost řešení dětských úzkostí a obav. Někteří však poznamenali, že by mohla být vnímána jako příliš základní nebo nedostatečně obsáhlá pro ty, kteří hledají hlubší techniky nebo příklady.

⬤ Poskytuje účinné dovednosti a cvičení pro zvládání úzkosti pro děti a rodiče.
⬤ Poutavé, jasné ilustrace, které děti osloví.
⬤ Napsáno srozumitelně pro děti a vyhýbá se povýšenému tónu.
⬤ Užitečné pro zahájení rozhovorů o úzkosti.
⬤ Jednoduchá, ale působivá metafora („brýle na starosti“), která dětem pomáhá pochopit jejich pocity.
⬤ Pozitivní zpětná vazba od terapeutů a pedagogů.

⬤ Někteří čtenáři si přáli, aby byla delší nebo aby obsahovala více technik.
⬤ Několik recenzí uvedlo, že nemusí být užitečná pro všechny situace nebo děti.
⬤ Jeden recenzent zmínil možnost nesprávné interpretace, kdy by mohla neúmyslně vést ke zvýšení obav.
⬤ Ne všichni čtenáři ji považovali za účinnou při vážných problémech s úzkostí.

(na základě 66 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Worry Glasses: Overcoming Anxiety

Obsah knihy:

Pro děti od 3 do 9 let...

Děláte si starosti téměř se vším? Zdá se vám, že jsou vaše starosti mimořádně velké? MJ ten pocit zná. Je to velká starostlivka.

Navštivte MJ, která se učí, jak si sundat "brýle na starosti" a získat kontrolu nad svými úzkostmi.