Bruce Lee Umění vyjádřit lidské tělo

Hodnocení:   (4,8 z 5)

Bruce Lee Umění vyjádřit lidské tělo (Bruce Lee)

Recenze čtenářů

Shrnutí:

Kniha podrobně popisuje tréninkové metody, cvičební postupy a filozofii Bruce Leeho, a je tak zdrojem informací pro bojové umělce i milovníky fitness. Přestože nabízí motivaci a postřehy, někteří čtenáři zjistili, že postrádá ilustrace a není komplexní pro pokročilé uživatele.

Klady:

Vysoce informativní a motivační, zejména pro začátečníky.
Velmi podrobné informace o tréninkových programech a různých cvicích.
Nabízí vhled do filozofie a tréninkových metod Bruce Leeho.
Užitečné pro bojové umělce, kteří chtějí zlepšit svou kondici.
Mnoho čtenářů oceňuje organizaci a kvalitu obsahu.

Zápory:

Chybí ilustrace, což znesnadňuje výuku zraku.
Není komplexní pro středně pokročilé a pokročilé fitness nadšence; některý obsah je příliš základní.
Některé oddíly se zdají být vycpané spíše motivačním textem než akčním obsahem.
Výživové rady jsou minimální a pro ty, kteří hledají podrobné pokyny, jsou zklamáním.

(na základě 249 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Bruce Lee the Art of Expressing the Human Body

Obsah knihy:

V této knize o bojových uměních se dozvíte tajemství, jak získat úžasnou postavu Bruce Leeho.

Kniha Umění vyjádřit lidské tělo - název, který vymyslel sám Bruce Lee pro svůj přístup k bojovým uměním - dokumentuje techniky, které používal tak účinně, aby zdokonalil své tělo a dosáhl vynikajícího zdraví a svalnatosti.

Kromě bojových umění a hereckých schopností byly Leeho fyzický vzhled a síla skutečně ohromující. Dosáhl toho díky intenzivnímu a neustále se vyvíjejícímu kondičnímu režimu, který je v této knize odhalen poprvé.

Historik Bruce Leeho John Little, který čerpá z Leeho poznámek, dopisů, deníků a tréninkových deníků, představuje v plném rozsahu Leeho jedinečné tréninkové metody včetně výživy, aerobiku, izometrie, strečinku a posilování.

Kromě toho, že kniha Umění vyjádřit lidské tělo slouží jako záznam tréninku Bruce Leeho, je díky srozumitelným a jednoduše proveditelným tréninkovým postupům cenným zdrojem informací pro ty, kteří usilují o výrazné zlepšení svého zdraví, kondice, fyzické zdatnosti a vzhledu.

Tato kniha Bruce Lee je součástí Knihovny Bruce Lee, která obsahuje také:

⬤ Bruce Lee: Úderné myšlenky.

⬤ Bruce Lee: Slavný život zlatého draka.

⬤ Bruce Lee: Tao Gung Fu.

⬤ Bruce Lee: Umělec života.

⬤ Bruce Lee: Dračí dopisy.

⬤ Bruce Lee: Lee Lee: Jeet Kune Do.

Další údaje o knize:

ISBN:9780804831291
Autor:
Vydavatel:
Vazba:Měkká vazba
Rok vydání:1998
Počet stran:256

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Ztracený rozhovor - The Lost Interview
Ve filmu "Ztracený rozhovor" vstoupíte do světa legendárního bojového umělce a filozofa Bruce Leeho jako nikdy předtím. Tato poutavá...
Ztracený rozhovor - The Lost Interview
Bruce Lee Umění vyjádřit lidské tělo - Bruce Lee the Art of Expressing the Human Body
V této knize o bojových uměních se dozvíte tajemství, jak získat úžasnou...
Bruce Lee Umění vyjádřit lidské tělo - Bruce Lee the Art of Expressing the Human Body
Úderné myšlenky: Bruce Leeho moudrost pro každodenní život - Striking Thoughts: Bruce Lee's Wisdom...
Učitel nikdy není dárcem pravdy - je průvodcem,...
Úderné myšlenky: Bruce Leeho moudrost pro každodenní život - Striking Thoughts: Bruce Lee's Wisdom for Daily Living
Čínské kung-fu: Filozofické umění sebeobrany - Chinese Gung Fu: The Philosophical Art of Self...
Kniha, která původně vyšla v roce 1963, obsahuje...
Čínské kung-fu: Filozofické umění sebeobrany - Chinese Gung Fu: The Philosophical Art of Self Defense
Bojová metoda Bruce Leeho - Bruce Lee's Fighting Method
Tato přehledná publikace, která názorně ukazuje techniky legendárního inovátora, vysvětluje, jak přežít...
Bojová metoda Bruce Leeho - Bruce Lee's Fighting Method
Bruce Lee Umělec života: Inspirace a postřehy od největšího světového bojového umělce - Bruce Lee...
"Bruce Lee byl známý jako úžasný mistr bojových...
Bruce Lee Umělec života: Inspirace a postřehy od největšího světového bojového umělce - Bruce Lee Artist of Life: Inspiration and Insights from the World's Greatest Martial Artist
Bruce Lee Jeet Kune Do: Bruce Leeho bojové umění: komplexní průvodce bojovou cestou Bruce Leeho -...
„Bruce Lee Jeet Kune Do“ je kultovní kniha, která...
Bruce Lee Jeet Kune Do: Bruce Leeho bojové umění: komplexní průvodce bojovou cestou Bruce Leeho - Bruce Lee Jeet Kune Do: A Comprehensive Guide to Bruce Lee's Martial Way
Bruce Lee: Dračí slova: Rozhovory a rozhovory z let 1958-1973 - Bruce Lee Words of the Dragon:...
„Dračí slova“ je antologie novinových a časopiseckých...
Bruce Lee: Dračí slova: Rozhovory a rozhovory z let 1958-1973 - Bruce Lee Words of the Dragon: Interviews and Conversations 1958-1973
Bruce Lee: Tao kung-fu: Fu Gue: Komentáře k čínským bojovým uměním - Bruce Lee: The Tao of Gung Fu:...
V měsících před svou smrtí pracoval Bruce Lee na...
Bruce Lee: Tao kung-fu: Fu Gue: Komentáře k čínským bojovým uměním - Bruce Lee: The Tao of Gung Fu: Commentaries on the Chinese Martial Arts
Bruce Lee: Dračí dopisy: Původní korespondence z let 1958-1973 - Bruce Lee Letters of the Dragon:...
"V této sbírce uměleckého psaní muže, který se...
Bruce Lee: Dračí dopisy: Původní korespondence z let 1958-1973 - Bruce Lee Letters of the Dragon: The Original 1958-1973 Correspondence
V mém vlastním procesu - In My Own Process
"Mnozí z vás vědí, že jsem z vlastního rozhodnutí bojovým umělcem, z povolání hercem a že každodenním rozvíjením svého potenciálu...
V mém vlastním procesu - In My Own Process

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)