Brouk v našem mozku: Jak zvyšování vlastní hodnoty uvolňuje cestu k úspěchu

Recenze čtenářů

Kniha Roberta Christiansena „Brouk v našem mozku“ je velmi oceňována pro své pronikavé zkoumání sebeúcty a osobního růstu. Mnoho čtenářů popisuje své zkušenosti s proměnou a zlepšením svého života po jejím přečtení. Autor poskytuje praktické rady, cvičení a meditace, které se čtenáři rezonují a činí z ní poutavé a srozumitelné čtení. Struktura knihy, která je rozdělena do krátkých a stravitelných úseků, umožňuje snadné přemýšlení a aplikaci jejího učení.

Čtenáři knihu oceňují pro její obsah, který mění život, praktická cvičení a autorův srozumitelný styl psaní. Je popisována jako snadno čtivá s jasným návodem na zvýšení vlastní hodnoty a překonání sebepoškozování. Mnozí se inspirují osobními zkušenostmi autorky a považují meditace za přínosné. Knihu lze doporučit všem, kteří chtějí zlepšit kvalitu svého života a získat praktické poznatky.

Přestože mnohé recenze jsou veskrze pozitivní, objevují se náznaky, že proces implementace učení knihy vyžaduje čas a trpělivost. Konkrétní zápory či výtky však nejsou v recenzích nijak hluboce zmiňovány.

(na základě 20 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Bug in Our Brain: How Raising Your Self-Worth Clears the Path to Success

Obsah knihy:

Byli jste špatně naprogramováni. Není to tvoje chyba a lidé, kteří tě vychovali, to nevěděli lépe.

Výsledkem je, že chyby ve vašem mozku vám brání v tom, co chceme. Klíčem je sebeúcta. Pozvednutím sebeúcty změníte způsob myšlení a napravíte chybné naprogramování, které jste dostali v dětství.

Postupem krok za krokem, který je popsán v této knize, můžete dosáhnout svého vysněného života a získat to, co chcete.

Vyšší sebeúcta jsou neustále se měnící brýle, které rozšiřují nebo omezují váš pohled na svět, podbarvují každou životní zkušenost a pohánějí vás k akci nebo vás uzemňují ve stagnaci. Sebeúcta je základem všech vašich rozhodnutí, všech vašich činů a veškerého vašeho úsilí.

Je to síla, která řídí vaše schopnosti překonávat sebedestruktivní chování. Vyšší sebeúcta je klíčem k vašemu úspěchu. Robert Christiansen ve své přelomové knize podrobně popisuje chyby ve vašem myšlení a nastiňuje jednoduchý program, který pozvedne sebeúctu.

Kniha obsahuje: ⬤ důležitost sebeúcty, ⬤ techniky proti negativnímu sebepojetí a ⬤ klíč ke zdravému sebevědomí a skutečné spokojenosti. V životě je mnohem víc než jen úzkost a pochybnosti o sobě samém. Kniha Brouk v našem mozku vám ukáže, kvůli čemu skutečně stojí za to žít.