Bright Side Up: 100 způsobů, jak být šťastnější právě teď

Recenze čtenářů

Kniha Amy Spencerové „Bright Side Up“ je oceňována pro svůj poutavý a povznášející pohled na život a nabízí praktické rady, jak změnit negativní situace v pozitivní zážitky. Čtenáři oceňují její vtipný a přístupný styl psaní, který kombinuje osobní anekdoty s výzkumem podloženými poznatky, jež inspirují ke štěstí a všímavosti. Kniha se čte snadno, takže je vhodná k tomu, aby se do ní člověk ponořil, kdykoli potřebuje.

** Poutavý a vtipný styl psaní ** Praktické rady pro změnu myšlení ** Poznatky podložené výzkumem ** Snadné čtení a opakované čtení ** Osobní anekdoty ji činí přístupnou ** Inspirativní a povzbuzující

** Někteří čtenáři mohou považovat koncepty za zjednodušené ** Někteří mohou dát přednost hlubšímu zkoumání témat ** Nezabývá se podrobněji hlubšími psychologickými otázkami

(na základě 22 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Bright Side Up: 100 Ways to Be Happier Right Now

Obsah knihy:

Abyste byli šťastnější, nemusíte celý svůj život znovu vymýšlet - stačí, když ho obrátíte na lepší stranu.

Všichni máme dny, kdy by život potřeboval povzbudit. Přinášíme vám chytrý a uklidňující sborník Bright Side Up, který vám pomůže změnit perspektivu a ocenit to, co máte přímo před sebou. Tento zdánlivě jednoduchý průvodce s vřelostí a moudrostí drahého přítele nabízí nouzový optimismus, když ho potřebujete, s čerstvými tipy, které lze využít na místě, včetně:

⬤  Poděkujte citronům.

⬤  Shromáždění v dešti se zpožděním.

⬤  Řiďte život jako motorku.

⬤  Zeptejte se svého stoletého já.

⬤  Naplánujte si příběh na večírek.

Ponořte se, kdykoli potřebujete povzbudit. Protože když dokážete najít sluneční svit v každém svém dni, budete se cítit veseleji i vy.