Breaking Up Blues (Rozchodové blues): Příručka pro přežití a růst

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje ucelený návod na emocionální a právní aspekty rozvodu. Čtenáři ocení její empatické postřehy a praktické rady, takže je cenným zdrojem informací pro každého, kdo prochází rozvodem. Mnozí z nich uvádějí, že v knize nalezli osobní odhalení a že obsah je pro ně příjemný a povznášející.

Pokrývá všechny aspekty rozvodu, včetně emocí, právních procesů a zotavení. Poskytuje empatické a důvěryhodné rady. Čtenáři ji považují za přístupnou a plnou „aha momentů“. Nabízí pozitivní pohled na věc a praktické strategie, jak jít dál.

Někteří čtenáři mohou považovat za nutné číst ji po menších částech kvůli množství poskytovaných informací.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Breaking Up Blues: A Guide to Survival and Growth

Obsah knihy:

Chceme věřit, že rozchod a rozvod mohou být krátkodobě těžké, ale že čas vše zahojí. Je to však nebezpečný mýtus? Kniha Breaking Up Blues přináší důkazy o rizicích, která hrozí, když zůstaneme uvězněni v hořkém boji; když se nedokážeme poučit z minulých potíží; když odmítáme myslet; nebo když zabředneme do sebenenávisti a zoufalství. To, co vypadá jako sebeobrana, se může ukázat jako sebedestruktivní.

V knihách o svépomoci se dočtete, že nemáte bojovat - ale už ne, proč jsou bitvy tak návykové. Říkají vám, abyste vyhodili do koše svá zavazadla a byli pozitivní - ale pokud děláte jen to, nemůžete mít žádné vzpomínky na minulé dobré časy ani na žádné společné úspěchy. Říkají vám, abyste oslovili a našli si někoho nového - ale teprve když uděláte citovou práci, můžete riskovat, že budete otevřeni novému partnerovi. Nepřipomínají vám ani ohrožení sebeúcty v důsledku krátkých záletů.

Rozchod a rozvod mohou také nabídnout příležitost k růstu - ať už původně hledanou, nebo ne. Musíte najít své zdroje (včetně toho, jak zvládnout pocity paniky, osamělosti, viny a smutku) a znovu najít svou sebeúctu. Abraham Lincoln řekl, že "úspěch v životě spočívá v přecházení od jednoho neúspěchu k druhému, aniž bychom ztratili nadšení." Tato kniha vám ukáže, jak na to.