Breaking Free Workbook (Pracovní sešit pro osvobození): Praktická pomoc pro ty, kdo přežili sexuální zneužívání dětí.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 28 hlasů.

Původní název:

Breaking Free Workbook: Practical Help for Survivors of Child Sexual Abuse

Obsah knihy:

Pokud jste přežili sexuální zneužívání v dětství, může se stát, že vás jeho následky budou pronásledovat i nadále - přinesou vám pocit viny a studu, možná i deprese a úzkosti, poruchy příjmu potravy, problematické vztahy a sexuální potíže. Ačkoli však nemůžete změnit minulost, můžete změnit přítomnost a budoucnost.

Kniha Breaking Free autorů Kay Toonové a Carolyn Ainscoughové vychází z jejich celostátně uznávané a průkopnické práce klinických psychologů, kteří dali hlas těm, kdo přežili sexuální zneužívání dětí. Využívá jejich odvahy a zkušeností k tomu, aby pomohla dalším přeživším čelit jejich minulosti a podniknout kroky k lepší budoucnosti.

Toto nové vydání doprovodného pracovního sešitu nyní odkazuje na typy zneužívání, které vyšly najevo v nedávné době, jako je vykořisťování na ulici a zneužívání ze strany celebrit, politiků a fotbalových trenérů, a také na využívání digitálních technologií ke svádění dětí a mladých lidí. Praktická cvičení se krok za krokem zabývají problémy, které vyplývají ze sexuálního zneužívání v dětství. Jsou navržena tak, aby pozůstalým představila různé způsoby, jak přemýšlet o minulosti, a vyzbrojila vás novými strategiemi, jak se přenést přes problémy, které narušují současnost, a dívat se dopředu do budoucnosti.

Taková cvičení mohou být velmi prospěšná, ale mohou být také bolestivá. Mohou vyvolávat silné pocity, takže v každé fázi je na prvním místě vaše bezpečnost a pohoda a kniha obsahuje základní strategie zvládání, které vám pomohou získat potřebnou míru podpory.

Tato praktická kniha bude nesmírně užitečná pro ty, kdo přežili sexuální zneužívání, a může pomoci i těm, kdo byli zneužiti emocionálně nebo fyzicky. Pro terapeuty bude také užitečným zdrojem informací, které mohou využít při práci s klienty, a jak tato kniha, tak kniha Breaking Free jsou pravidelně doporučovány odborníky v NHS a také v médiích.