Brazilské jiu-jitsu: Příručka k ovládnutí brazilského jiu-jitsu a smíšených bojových umění.

Recenze čtenářů

Kniha je obecně velmi dobře hodnocena pro své podrobné pokyny krok za krokem a kvalitní obrázky, které jsou užitečné jak pro začátečníky, tak pro středně pokročilé cvičence brazilského jiu-jitsu. Vyznačuje se však některými výraznými problémy s rozvržením a chybí v ní pokrytí některých technik no-gi, což několik uživatelů zklamalo.

⬤ Snadno srozumitelné instrukce
⬤ skvělé vizuální pomůcky s množstvím obrázků
⬤ přehledné členění technik
⬤ cenné pro trénink i opakování
⬤ přínosné pro různé úrovně dovedností
⬤ kvalitní fotografie
⬤ dobrý doplňkový zdroj pro trénink bojových umění.

⬤ Rozložení může být náročné na sledování
⬤ četné chyby v popisech vlevo a vpravo
⬤ chybí kritické techniky no-gi
⬤ chybí rejstřík pro rychlou orientaci
⬤ některé obrázky vynechávají důležité detaily úchopu
⬤ chyby v psaní snižují celkovou kvalitu.

(na základě 67 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Brazilian Jiu-Jitsu: The Ultimate Guide to Dominating Brazilian Jiu-Jitsu and Mixed Martial Arts Combat

Obsah knihy:

Brazilian Jiu-Jitsu je průvodce nejúčinnějšími a nejničivějšími technikami populárních bojových umění od mistra světa a legendy brazilského Jiu-Jitsu Alexandre Paivy.

Kniha obsahuje více než 1000 barevných fotografií demonstrujících pohyby, díky nimž se autor stal nejobávanějším závodníkem v kruzích BJJ a nyní jedním z nejvyhledávanějších instruktorů. Jiu-Jitsu neboli jujutsu se dostalo do povědomí na počátku 90. let, kdy expert na jiu-jitsu Royce Gracie vyhrál první, druhý a čtvrtý šampionát ultimátních zápasů proti mnohem větším soupeřům, kteří používali jiné styly, jako je box, muay thai, karate a zápas. Od té doby se díky svému zaměření na boj na zemi stalo jednou z nejoblíbenějších metod v MMA.

Naučte se techniky, které se ukázaly jako dominantní na turnajích brazilského jiu-jitsu a v kleci smíšených bojových umění: Takedowny.

⬤  Uzavřený chránič.

⬤  Přihrávky do uzavřeného krytu.

⬤  Motýlí garda.

⬤  Průchod otevřeným chráničem.

⬤  Boční kontrola.

⬤  Poloviční chránič.

⬤  Zadní držení.

Kniha Brazilské jiu-jitsu, která obsahuje kapitoly věnované technikám gi i no-gi, je jednou z knih, které si žádný opravdový závodník nemůže dovolit vynechat, ať už trénuje na turnaj v brazilském jiu-jitsu nebo na zápas ve smíšených bojových uměních.