Boxerské fitness - Průvodce pro získání bojové kondice

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro svou užitečnost, zejména pro začátečníky v boxu a fitness. Nabízí užitečné techniky, tréninkové rady a obecné informace o kondici, i když se doporučuje praktická aplikace prostřednictvím lekcí. Vizuální pomůcky, jako jsou obrázky krok za krokem, jsou zaznamenány jako oblasti pro zlepšení.

Informativní pro začátečníky, užitečné tréninkové a kondiční rady, dobré vysvětlení technik, snadné sledování, rychlé dodání.

Obrázky krok za krokem by se mohly zlepšit, některé techniky je těžké si představit bez videa. Je zapotřebí praktická aplikace prostřednictvím lekcí.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Boxing Fitness - A guide to get fighting fit

Obsah knihy:

Nejlepší kniha o boxu na světě! Ať už to s boxem myslíte vážně, nebo se jen chcete dostat do formy, tato kniha vám pomůže.

Stejné metody, které budují rychlost, vytrvalost a sílu v ringu, mohou stejně dobře posloužit i kondičním nadšencům nebo začátečníkům. Kvalifikace Iana Olivera je nezpochybnitelná a jeho rady nepostradatelné.

Ať jste mladí nebo staří, muži nebo ženy, zkušení bojovníci nebo nadšení amatéři, Boxing Fitness vás dostane do nejlepší formy vašeho života. Doporučují ji špičkoví bojovníci Larry Hartsell, Bob Breen a Rick Faye.