Boj se strachem: Jak porazit negativní myšlení a zvítězit v životě

Recenze čtenářů

Kniha Boj se strachem od Mandie Holgateové nabízí praktický a strukturovaný přístup k překonávání strachu, který brání osobnímu a profesnímu úspěchu. Poskytuje srozumitelné příklady z reálného světa, praktická cvičení a jasné rady, díky čemuž je přitažlivá pro široké publikum, které usiluje o osobní rozvoj. Někteří čtenáři však měli pocit, že se kniha zaměřuje především na strachy související s podnikáním a postrádá hloubku při řešení strachů mimo tento kontext.

⬤ Jasný, strukturovaný přístup s praktickými cvičeními, která čtenáři považují za praktická a snadno proveditelná.
⬤ Poutavé vyprávění příběhů a konkrétní příklady z reálného světa umocňují zážitek ze čtení.
⬤ Umožňuje čtenářům postavit se svým strachům a poskytuje strategie pro osobní a profesní růst.
⬤ Mnoho čtenářů zaznamenalo transformační dopady v osobním i pracovním kontextu.

⬤ Někteří čtenáři poukázali na nedostatečnou hloubku při řešení obav mimo obchodní prostředí.
⬤ Několik kritiků zdůraznilo, že kniha postrádá originalitu a shrnuje koncepty, které lze nalézt v lépe napsaných svépomocných knihách.
⬤ Objevily se názory, že kniha možná nenabízí dostatek strategií pro hluboce zakořeněné osobní strachy ve srovnání s problémy zaměřenými na podnikání.

(na základě 40 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Fight the Fear: How to Beat Your Negative Mindset and Win in Life

Obsah knihy:

VÍTE, CO STOJÍ MEZI VÁMI A ŽIVOTNÍM ÚSPĚCHEM? JSTE TO VY! ZMĚŇTE SVÉ MYŠLENÍ, ABYSTE SE VYPOŘÁDALI SE SVÝMI OBAVAMI, A ZVÝŠÍTE SVÉ ŠANCE NA ÚSPĚCH.

Strach z neúspěchu, strach z veřejného vystupování, strach být sám sebou, strach říct si o to, co chcete, strach říct NE a strach ze změny, seznam je nekonečný, a přesto máme všichni strach jak v osobním, tak v profesním životě.

Kniha Boj se strachem vám pomůže dosáhnout výsledků, které chcete, tím, že vám pomůže překonat váš strach krok za krokem. V krátkých, čtivých kapitolách bez žargonu objevíte osvědčené strategie, dovednosti a nástroje, které vám pomohou zvládnout typické situace, jichž se všichni bojíme, jako je říkat ne, vystupovat sebevědomě, ale nebýt arogantní, říkat si o to, co chcete, vystupovat na veřejnosti a zvedat telefony. Nenechte si ujít velké životní příležitosti, nyní můžete svůj strach zvládnout tak, aby vás neomezoval - není nic, co byste nezvládli.

ZMĚŇTE SVÉ KAŽDODENNÍ CHOVÁNÍ, SVÉ MYŠLENKY, PŘESVĚDČENÍ A HODNOTY A ZÍSKEJTE RESPEKT, KTERÝ SI ZASLOUŽÍTE.

"Při čtení této knihy pocítíte Mandiino nadšení, které vás inspiruje na její cestě a pomůže vám vybudovat si vlastní sebevědomí. Kniha vám poskytne pevný a praktický rámec, který vám umožní vypořádat se s případnými obavami a poradí vám, jak je překonat, čímž výrazně zvýší vaše šance na budoucí úspěch." Mike Smith, Senior Inward Investment, Economy & Growth Officer, Chelmsford City Council.

"Triumfální kniha - Mandie má na svých stránkách jedinečnou schopnost motivovat a inspirovat. Přinutí vás přemýšlet o svých obavách v novém světle a zajistí, že podniknete kroky k jejich překonání."Nigel Risner, motivační a inspirativní řečník.

"Přesně to jsem od Mandie očekával, naprosto fantastickou knihu plnou praktických tipů, rad a strategií, které vám pomohou zbavit se strachu, jenž vás brzdí, a nastartovat vás na cestě k úspěchu! "Sarah Hurley, ředitelka - Sarah Hurley Ltd.

"Tato kniha je bez příkras, bez žargonu, snadno čitelný průvodce, jak se zbavit strachu, který vás v podnikání brzdí. Skvělé čtení s praktickými jednoduchými kroky, které vám pomohou překonat obavy, jež vás brzdí.". Melissa Neisler Dickinson, výkonná ředitelka, The Suffolk Wedding Show.

"Pokud jste někdo, kdo chce převzít kontrolu nad svým životem a udělat to hned teď, je tato kniha pro vás. Mandy je neuvěřitelný člověk, který pomohl tolika lidem vymanit se z toho všeho zdraví a zpět a pak jim pomohl a podpořil je v rozvoji sebevědomí, aby dosáhli svých cílů. Důvod, proč je tato kniha tak dobrá, je ten, že se zabývá problémem číslo jedna, který většinu lidí brzdí, a tím je strach. Jakmile se lidé naučí prohlédnout iluzi, kterou strach často může být, mohou mnohem snadněji dosáhnout svých cílů, snů a ambicí. Jedná se o knihu, která je plná tipů nástrojů, strategií a technik, jak překonat strach a žít svůj život naplno. Tuto knihu bych vřele doporučil každému, kdo chce svůj život supernabit."Pete Cohen, životní kouč, motivační řečník a autor bestsellerů.

"Mandie mi pomohla uskutečnit mé sny a jsem jí neskonale vděčný za to, že ve mně zažehla tu zvláštní jiskru; nejenže jsem zažehl svou vášeň, ale proměnil ji v úspěšný a výnosný byznys."Angela Chouaib, doktorka medicíny a zakladatelka, Www. SecretSurgery. co. uk.

"Mandiina kniha dává tak působivý smysl a ještě lepší je, že se snadno čte. Poskytuje jasnost ve světě, který je tak rychlý.