Blufferův průvodce fitness: Instantní vtip a moudrost

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Bluffer's Guide to Fitness: Instant Wit and Wisdom

Obsah knihy:

V kultuře, které dominují memy o neúspěchu v posilovně, potní skvrny a přílišné vrčení, je svět fitness už tak dost trapný, aniž by člověk věděl, co má dělat, jak se chovat nebo co říkat.

Ať už se držíte v diskusi o fitness s "bráchou" z posilovny s vysokou intenzitou, nebo nervózně poprvé vstupujete na běžecký pás, kniha The Bluffer's Guide to Fitness je určena všem, kteří chtějí, aby se fitness stalo součástí jejich každodenního života. Bluféři ve fitness všech věkových kategorií a pohlaví ocení rady, tipy a nesmlouvavé návody, jak blafovat v posilovně, na běhání v parku nebo na koupališti, jak předbíhat - a dokonce i nabízet - fitness rady, jak bezpečně porušit fitness etiketu ve svůj prospěch a jak vypadat a působit zdatněji, než ve skutečnosti jste.

Průvodce blafováním ve fitness, který pokrývá široké spektrum témat od posilování a hodin v posilovně až po domácí posilovny a pouliční fitness, je nezbytnou četbou pro blafovače, kteří chtějí přežít návštěvu posilovny pro blafovače, kteří chtějí vyjít vítězně z rozhovoru s odborníkem na fitness, a pro každého, kdo koketoval s myšlenkou fitness poté, co si uvědomil, že "přítulný" vlastně není kompliment.