Blue Sky Mind (Modrá obloha): Umění meditace

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Blue Sky Mind: The Art of Meditation

Obsah knihy:

Vaše mysl má dva aspekty. Možná znáte jen jeden - aktivní mysl se všemi jejími emocemi.

Blue Sky Mind vám představí druhou polovinu - klidnou mysl. Meditace sice zahrnuje lepší poznání obou aspektů vaší mysli, ale především poskytuje spolehlivý způsob, jak se seznámit s tichou myslí. Tento aspekt mysli je proslulý svým vrozeným vnitřním klidem a jasností, milující laskavostí a moudrostí.

Meditace nás s klidnou myslí seznamuje s přímou jistotou. Pomáhá nám pak s jistotou fungovat z jejího středu, v němž se nacházejí všechny vlastnosti, o něž jako dobří lidé usilujeme.

Modrá nebeská mysl je zamýšlena jako velmi přístupná úvodní kniha do meditace, něco, co bude pro každého poučné a užitečné pro založení a prohloubení vlastní meditační praxe. Ianova první kniha o meditaci, Peace of Mind (1987), byla jednou z prvních knih o meditaci vydaných v Austrálii a po ní následovala Meditation -- Pure and Simple (Meditace -- čistá a jednoduchá).

Blue Sky Mind kombinuje to nejlepší z prvních dvou Ianových knih s novým materiálem, návodem a vhledem do umění meditace.