Bloudící mysl: Co nám středověcí mniši říkají o roztěkanosti

Recenze čtenářů

Kniha zkoumá historické osudy mnichů a jejich přístupy k pozornosti, rozptýlení a meditaci a propojuje středověké praktiky s moderními problémy týkajícími se všímavosti a stresu.

Fascinující a poučný obsah, dobře prozkoumaný, poutavý styl psaní, poskytuje jedinečný pohled na lidský stav, relativní témata rozptýlení a všímavosti a vřele doporučujeme zájemcům o historii a kulturu.

Někteří čtenáři shledali psaní nudným a obsah úzkým, chybělo jim hlubší zaujetí středověkým intelektualismem a některé části nemusely účinně udržet pozornost.

(na základě 11 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Wandering Mind: What Medieval Monks Tell Us about Distraction

Obsah knihy:

Digitální doba je plná rozptýlení a zdá se, že se situace jen zhoršuje. V takových chvílích se nám vybaví vzdálená minulost jako zlatý věk pozornosti. Představujeme si, jak unikáme od obrazovek. Sníme o tom, že si znovu vychutnáme klid světa s menším hlukem. Představujeme si, že se stáhneme do samoty a osamělosti, téměř jako mniši poslední doby.

Ačkoli si o prvních mniších myslíme, že jsou mistry soustředění, život v bdělosti pro ně ve skutečnosti nebyl snadný. Jak ukazuje historik Jamie Kreiner v knize The Wandering Mind, jejich snaha vztáhnout mysl k Bohu - nepřetržitě uvažovat o božském řádu a jeho etických požadavcích - byla všepohlcující a jejich boj s rozptýlením nikdy nekončil. Kreiner se zabývá zkušenostmi raně křesťanských mnichů žijících na Blízkém východě, v okolí Středozemního moře a v celé Evropě v letech 300 až 900 n. l. a ukazuje, že tito muži a ženy byli posedlí rozptýlením způsobem, který se zdá být pozoruhodně moderní. Zároveň naznačuje, že naše vlastní posedlost je pozoruhodně středověká. Starověcí řečtí a římští intelektuálové si občas stěžovali na roztěkanost, ale byli to raně křesťanští mniši, kteří proti ní vedli totální válku. Roztržitost pro ně byla otázkou života a smrti.

Přestože se dnešní svět od světa raného středověku značně liší, můžeme se při pohledu na usilovné snahy mnichů o soustředění dozvědět něco o své vlastní roztržitosti. Na základě bohatých pramenů, které po sobě mniši zanechali, Kreiner rekonstruuje techniky, které vymysleli při své celoživotní snaze ovládnout svou mysl - od přísných pracovních plánů a propracovaných metakognitivních cvičení až po fyzické režimy pro hygienu, spánek, sex a stravu. Zachycuje prchavé okamžiky čisté pozornosti, které se některým mnichům podařilo zachytit, i mnoho případů, kdy mniši bojovali a selhávali a vraceli se k rýsovacímu prknu. Kniha Bloudící mysl, v níž se mísí historie a psychologie, je vtipným a poučným vyprávěním o lidské omylnosti a vynalézavosti, které spojuje vzdálenou epochu s tou naší.