Bible hormonální rovnováhy: Celostní plán k vytvoření celoživotního zdraví

Recenze čtenářů

Kniha se zabývá zásadní úlohou hormonální substituční terapie (HRT) v oblasti zdraví žen, zejména těch, které se blíží menopauze nebo jí procházejí. Dr. Tassone poskytuje komplexní a holistický přístup k pochopení hormonů a integruje různé zdravotní postupy a protokoly. Mnoho recenzentů chválilo její informativní obsah a praktické rady, zatímco někteří vyjadřovali nespokojenost s některými new age prvky a konkrétními lékařskými doporučeními.

⬤ Hloubkové zkoumání ženských hormonů a zdraví.
⬤ Komplexní zdroj informací pro ženy v menopauze i před menopauzou.
⬤ Dobře zpracovaný a srozumitelný i pro čtenáře, kteří nejsou lékaři.
⬤ Poskytuje praktické rady a holistický přístup prostřednictvím protokolu SHINES.
⬤ Mnohé čtenářky shledaly, že jim kniha dodala sílu a změnila život, a posílila tak jejich obhajobu vlastního zdraví.
⬤ Poutavé uspořádání s barevnými tabulkami a kvízy, které pomáhají určit hormonální archetypy.

⬤ Někteří shledali autorův new age přístup („woo woo“) jako nepříjemný.
⬤ Několik čtenářů upozornilo na překlepy a povýšený tón v textu.
⬤ Některá lékařská doporučení, například keto dieta při PCOS, byla kritizována jako nevhodná.
⬤ Specifická témata, jako je vysoká hladina vápníku v krvi, byla označena za nedostatečně pokrytá.

(na základě 43 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Hormone Balance Bible: A Holistic Plan to Create Lifelong Health

Obsah knihy:

Předmluva Izabella Wentzová, autorka bestselleru Hashimotův protokol.

Revoluční, na wellness zaměřený funkční přístup k léčbě hormonální nerovnováhy od první lékařky ve Spojených státech, která získala certifikát jak od Americké rady pro porodnictví a gynekologii, tak od Americké rady pro integrativní medicínu.

Každá žena si zaslouží cítit se co nejlépe.

Trpíte bolestmi hlavy, nepravidelnou menstruací nebo únavou? Nejste v tom sama. Čtyři z pěti žen se setkají s hormonální nerovnováhou, která jim změní život, s vysilujícími stavy, které ničí jejich fyzické i duševní zdraví - většina těchto problémů však zůstává nepoznána, nediagnostikována a neléčena.

Dr. Shawn Tassone, nazývaný "americký holistický gynekolog", zasvětil svou kariéru pomoci ženám dosáhnout hormonální rovnováhy a žít zdravější a šťastnější život. Bible hormonální rovnováhy je vyvrcholením desetiletí výzkumu a klinické práce doktora Tassoneho s desítkami tisíc pacientek. Dr. Tassone zde vede ženy k pochopení jejich hormonálního profilu a dává jim nástroje, jak se cítit lépe již za jeden týden.

Po absolvování Integrativního hormonálního kvízu Dr. Tassoneho - snadno pochopitelného diagnostického nástroje s úžasnou přesností - čtenáři určí svůj hormonální archetyp (jeptiška, moudrá žena, královna atd. ) a využijí jeho šestikrokový protokol SHINES: V tomto případě se jedná o první plně integrativní, skutečně holistický plán léčby hormonální nerovnováhy na světě, který obsahuje duchovní praxi, hormony, infuze, výživu, cvičení a doplňky stravy.

Osvědčený plán na cestu ke zdraví Bible hormonální rovnováhy poskytuje čtenářům udržitelné postupy, které lze snadno začlenit do každodenního života.