Bez rakoviny s jídlem: A Step-By-Step Plan with 100+ Recipes to Fight Disease, Nourish Your Body & Restore Your Health: Plán krok za krokem s více než 100 recepty pro boj s nemocemi, výživu těla a obnovu zdraví

Recenze čtenářů

Celkově je kniha „Bez rakoviny s jídlem“ od Liany Wernerové-Grayové dobře hodnocena pro svůj informativní obsah o výživě a prevenci rakoviny. Mnoho čtenářů oceňuje srozumitelný jazyk, cenné recepty a autorčino zaujetí pro věc. Někteří recenzenti však vyjadřují obavy ohledně zastaralých informací a nedostatku autorčiných formálních vědeckých referencí.

Kniha je stručná, informativní a přístupná a obsahuje množství poznatků o výživě a prevenci rakoviny. Recenzenti chválí jednoduchost receptů, autorčin poutavý styl psaní a praktické rady. Mnozí ji považují za cenný zdroj informací pro převzetí kontroly nad zdravím, zejména pro ty, kteří se potýkají s rakovinou.

Někteří čtenáři upozornili na přítomnost zastaralých informací týkajících se některých potravin a zdravotních tvrzení, což vyvolalo obavy o celkovou platnost knihy. Kromě toho byl jako potenciální nedostatek zmíněn nedostatek autorčina formálního pověření v oblasti medicíny nebo výživy.

(na základě 95 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Cancer-Free with Food: A Step-By-Step Plan with 100+ Recipes to Fight Disease, Nourish Your Body & Restore Your Health

Obsah knihy:

Autorka bestselleru Dieta Země nabízí jednoduchého, ale komplexního průvodce výživou pro ty, kterým byla diagnostikována rakovina. S předmluvou Marka Hymana, M. D.

Pokud chcete bojovat s rakovinou, co byste měli jíst?

Jídlo je lék. V současné době se toto důležité poselství dostalo z holistických kruhů do hlavního proudu. K odvrácení rakoviny a snížení jejího rizika mohou být důležitou součástí léčby jídla speciálně sestavená tak, aby vyživovala, uklidňovala a posilovala. Jaké potraviny však fungují nejlépe? To je stále frustrující a časově náročný výzkum.

Naštěstí autorka Liana Wernerová-Grayová - známá svými bestsellery, jako jsou The Earth Diet a 10-Minute Recipes - provedla výzkum za vás. Na těchto stránkách shromáždila nejlepší potraviny na různé typy rakoviny spolu se 195 jednoduchými a vyzkoušenými recepty vytvořenými na posílení imunitního systému a podporu uzdravení. Tato zdravá a atraktivní jídla, která jsou navržena tak, aby fungovala samostatně nebo ve spojení s dalšími terapiemi, lze také přizpůsobit pro bezlepkovou, keto, veganskou a paleo dietu.

* Při rakovině kůže vyzkoušejte ořechové "masové kuličky" (strana 210).

* Při rakovině plic vyzkoušejte květákový popcorn (strana 223).

* V případě rakoviny prsu vyzkoušejte salát z pomerančové rukoly a avokáda se sezamovými semínky (strana 249).

* Při rakovině prostaty vyzkoušejte vanilkový pudink (strana 335)

* Při rakovině jater vyzkoušejte nápoj z bentonitového jílu (strana 193)

"Mimořádně důležitá kniha... Bez rakoviny pomocí potravin je medicína pro 21. století.".

-- Mark Hyman, M. D., ředitel Cleveland Clinic Center for Functional Medicine.

"V knize Bez rakoviny s jídlem Liana ukazuje, jak proměnit svou kuchyni v lékárnu, abyste se mohli starat o své zdraví na té nejzákladnější a nejdůležitější úrovni." ...M. H., Ph.

-- Ty M. Bollinger, autor bestselleru The Truth About Cancer (Pravda o rakovině), který vyšel v New York Times.

"Nezbytný průvodce pro každého, komu byla diagnostikována rakovina.".

-- Josh Axe DNM, DC, CNS, certifikovaný doktor přírodní medicíny, doktor chiropraktik a odborník na klinickou výživu a autor knihy Jezte hlínu.

" Kniha Bez rakoviny s jídlem je průvodcem pro každého, kdo chce uzdravit své tělo zevnitř.".

-- Vani Hari, autorka bestselleru The Food Babe Way, který vyšel v New York Times.