Beyond the Refrigerator: Navigace v životě po operaci na hubnutí

Recenze čtenářů

Kniha poctivě zkoumá emocionální a psychologické aspekty operace na hubnutí, čerpá z osobních zkušeností autorky a nabízí praktické rady. Jejím cílem je ujistit čtenáře o jejich boji a obsahuje příspěvky z pohledu rodiny. Některým čtenářům však kniha připadala depresivní nebo ne tak užitečná, jak očekávali, což vedlo ke smíšenému hodnocení.

⬤ Upřímné a důvěryhodné postřehy z autorovy osobní zkušenosti.
⬤ Zabývá se emocionální a psychologickou složkou operace na snížení hmotnosti.
⬤ Poskytuje praktické rady a podporu těm, kteří o operaci uvažují.
⬤ Ujišťuje čtenáře, že ve svém boji nejsou sami.

⬤ Někteří čtenáři považovali knihu za depresivní a měli pocit, že je zanechává v úzkých.
⬤ Ne všichni ji považovali za tak užitečnou, jak očekávali, a někteří doporučovali jiné knihy.
⬤ Některé recenze kritizovaly nedostatek užitečného obsahu ve srovnání s jinými zdroji.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Beyond the Refrigerator: Navigating Life After Weight -Loss Surgery

Obsah knihy:

Za ledničkou: V knize Navigace v životě po operaci hubnutí se hovoří o fyzických a emocionálních změnách, které jsou nezbytné k tomu, aby člověk po operaci hubnutí uspěl.

Linda Ouellette, LPC, vypráví lehkým konverzačním tónem o své cestě tímto procesem i o cestách ostatních. Linda zdůrazňuje vnitřní změny, které jí na této cestě pomohly, a zve vás, abyste se k ní připojili a prozkoumali, "co nefunguje" a "co funguje".

Dočtete se o zkušenostech jejího manžela, který je pro ni stále důležitou oporou. Linda se zabývá takovými zásadními tématy, jako je stud a tajemství, perfekcionismus a černobílé myšlení. Nabízí řešení, jako je spoléhání se na svého "vnitřního přeživšího", změna slovníku a definice "zdravého rozumu".

Mnoho lidí má od operace hubnutí velká očekávání. Linda přivádí diskusi na zem a ukazuje, co je skutečně potřeba k uzdravení.