Best Herbal Medicine and Healing Food From Nature to Prevent Insomnia Plus Make Sleep Better English Edition
Best Herbal Medicine and Healing Food From Nature to Prevent Insomnia Plus Make Sleep Better (Nejlepší bylinné léky a léčivé potraviny z přírody pro prevenci nespavosti a lepší spánek) English Edition Paperback Version.
Nespavost je charakterizována neschopností dosáhnout dostatečného množství spánku, abyste se cítili odpočatí. Může být způsobena buď potížemi s usínáním, nebo s udržením se ve spánku. Může mít také za následek dřívější probuzení, než je žádoucí.
Spánek je často uváděn jako chronicky nekvalitní, lehký a neosvěžující. V důsledku toho trpí lidé s nespavostí denními příznaky, jako je špatná pozornost, podrážděnost a snížená energie.
Naštěstí existují účinné možnosti léčby nespavosti, počínaje dočasným užíváním prášků na spaní, kognitivně behaviorální terapií a konče využitím léčby bylinami z přírody.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)