Bento: Bento: více než 50 chutných obědů v krabičce, které si můžete připravit předem.

Recenze čtenářů

Kniha nabízí pokladnici užitečných rad a autentických receptů na přípravu bento boxů s důrazem na zdraví a estetiku. Zatímco mnozí recenzenti chválí rozmanité recepty a praktické tipy, někteří vyjadřují zklamání nad kvalitou fyzické podoby knihy a jejího vizuálního obsahu.

Užitečné rady pro přípravu bento, historický kontext bento boxů, praktické a povzbudivé návody, výživné a snadno proveditelné recepty, krásné barevné fotografie, vyčerpávající pokrytí typů boxů a zásobování spíže.

Problémy s fyzickou kvalitou knihy (pokřivení), pro některé čtenáře nedostatečný počet obrázků, některé ingredience mohou být těžko k sehnání, některými vnímána jako průměrná s opakujícím se obsahem.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Bento: Over 50 Make-Ahead, Delicious Box Lunches

Obsah knihy:

Od tvůrců webových stránek Japanese Cooking 101, Bento (nově přeformátované vydání Simply Bento ) je kompletní sbírka více než 50 chutných a zdravých nápadů na obědy v krabičkách pro všechny členy rodiny.

Jste připraveni připravit si rychlý, snadný a chutný oběd? Japonské krabičky bento jsou jednoporcové obědové balíčky, které jsou ideální pro každého, kdo chce ušetřit peníze a jíst vyvážené, syté jídlo k obědu každý den.

Bento obsahuje více než 100 zdravých a chutných receptů - včetně hlavních jídel a příloh - které můžete připravovat každý den v týdnu a kombinovat je s použitím tradičních i netradičních surovin. Dozvíte se o různých typech bento krabiček a příslušenství, o tom, jak krabičku sestavit, o každodenních věcech, které budete potřebovat ve spíži, a také o tom, jak si naplánovat přípravu dopředu, aby byla ranní příprava jídla hračkou.

Kniha Bento vám ukáže nejjemnější stránky výroby bento a každý si v ní najde něco pro sebe:

⬤ Klasické japonské bento.

⬤ Sandvičové bento.

⬤ Sushi a Onigiri Bento.

⬤ Nudlové bento.

⬤ Populární japonské bento.

⬤ Bento na 10 minut.

⬤ Miska s rýží a obilím Bento.

⬤ Bento s nízkým obsahem sacharidů.

⬤ Veganské bento.

⬤ Bento pro zvláštní příležitosti (včetně prvního školního dne a Halloweenu).

⬤ Bento na doma.

Takže pokud máte chuť na kuřecí teriyaki, ramen, krevetový salát s avokádem, květákovou smaženou rýži, falafel, sladkokyselé masové kuličky, tempuru nebo kuřecí nugetky (pro děti), Bento má recepty - a mnoho dalšího.