Beat Cancer Kitchen: Vydejte se na cestu k rakovině: Chutně jednoduché recepty proti rakovině na rostlinné bázi

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro své chutné a zdravé rostlinné recepty zaměřené na podporu zdraví a prevenci rakoviny. Čtenáři oceňují vzdělávací obsah, který vysvětluje výhody použitých surovin. Někteří uživatelé však upozornili, že některé recepty vyžadují specifické suroviny, které se obvykle v běžné kuchyni nevyskytují, a objevilo se i několik stížností na fyzickou kvalitu knihy.

⬤ Snadné recepty, které jsou zdravé a výživné.
⬤ Obsahuje vzdělávací informace o prospěšnosti léčivých potravin.
⬤ Barevné obrázky a rozmanité recepty na rostlinné bázi.
⬤ Mnoho uživatelů uvedlo, že se jim zlepšilo trávení a pozitivně se změnily jejich kuchařské návyky.
⬤ Recepty jsou připravovány z běžných a cenově dostupných surovin.
⬤ Vhodné pro začátečníky a ty, kteří s vařením na rostlinné bázi teprve začínají.

⬤ Některé recepty vyžadují specifické ingredience, které se v běžné kuchyni nemusí vyskytovat.
⬤ Několik uživatelů zmínilo, že fyzická kvalita knihy je špatná, například se rozpadá vazba.
⬤ Několik receptů bylo shledáno jako nechutné, což vedlo ke smíšenému hodnocení některých pokrmů.
⬤ Mnoho receptů obsahuje cukr, olej nebo sůl, což nemusí být vhodné pro všechny dietní preference.

(na základě 280 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Beat Cancer Kitchen: Deliciously Simple Plant-Based Anticancer Recipes

Obsah knihy:

125+ receptů pro prevenci a léčení

Dodejte svému tělu hojnost životodárných živin, které ho opraví, zregenerují, detoxikují a uzdraví, a zároveň mu poskytnou pohodlí, které by mělo poskytovat každé dobré jídlo. Po úspěchu knihy Chris porazil rakovinu se Chris Wark a jeho žena Micah dělí o recepty z plnohodnotných potravin rostlinného původu, které jsou vhodné pro celou rodinu, ať už se léčíte z rakoviny, aktivně se stravujete za účelem její prevence, nebo prostě jen hledáte zdravý životní styl pro sebe a své blízké.

Ovoce, zelenina, houby, ořechy, semínka, luštěniny, celozrnné produkty, bylinky a koření jsou základními složkami Chrisovy protinádorové diety. Tato kuchařka, doplněná o tipy pro optimalizaci stravy, vás přivede k myšlenkovému stylu Beat Cancer a nasměruje vás na cestu ke zdraví.

Uvnitř najdete:

- snadno připravitelné recepty bohaté na živiny pro uzdravení,.

- rodinné recepty pro prevenci a celkové zdraví,.

- barevné fotografie každého receptu a.

- saláty, džusy, smoothie, polévky, přílohy, zeleninové mísy, snídaně, obědy, večeře a spoustu receptů na dezerty!