Awestruck: Jak vám přijetí zázraku pomůže být šťastnější, zdravější a propojenější?

Recenze čtenářů

Dr. Paquette se v knize Awestruck zabývá významem a dopadem prožívání úžasu v našem životě. Kombinuje vědecké poznatky s praktickými návrhy a vybízí čtenáře, aby zpomalili a ocenili krásu kolem sebe. Zatímco mnoho recenzí chválí její srozumitelnost, vztahovost a praktické rady, někteří ji považují za opakující se a nedostatečně se zabývající duchovním rozměrem úžasu.

⬤ Poskytuje jasný a ucelený vhled do pojmu úcty.
⬤ Povzbuzuje čtenáře, aby začlenili úctu do svého každodenního života pomocí praktických návrhů.
⬤ Dobře napsaný a srozumitelný text, který zpřístupňuje složité myšlenky.
⬤ Podpořeno vědeckým výzkumem a osobními anekdotami.
⬤ Inspiruje čtenáře, aby si všímali a oceňovali každodenní zázraky, což vede ke zlepšení duševní a emocionální pohody.

⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že se kniha opakuje a je příliš obsáhlá.
⬤ Několik recenzentů vyjádřilo zklamání nad tím, že v knize chybí pojednání o duchovním nebo náboženském rozměru úžasu.
⬤ Několik čtenářů uvedlo, že v polovině knihy ztratili zájem a měli pocit, že by se obsah dal zkrátit.

(na základě 23 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Awestruck: How Embracing Wonder Can Make You Happier, Healthier, and More Connected

Obsah knihy:

Jak mohou okamžiky, které v nás vyvolávají „Wow!“, trvale a pozitivně ovlivnit naše zdraví, vztahy a každodenní život.

Co cítíte, když se díváte na Mléčnou dráhu, vidíte nádhernou duhu nebo stojíte před horou, která se zdá být neskutečně vysoká? Často je to hluboký pocit úžasu, ohromující pocit, který zažíváme, když se setkáme s něčím obrovským, co přesahuje naše chápání. Úžas vzbuzující okamžiky jsou všude kolem nás, od velkolepých až po obyčejné, a mohou být klíčem ke šťastnému, smysluplnému a zdravému životu.

Kniha Awestruck vám poslouží jako průvodce, který vám pomůže využít mocné a život měnící účinky úžasu. Jonah Paquette nás na začátku komplexního vysvětlení této emoce seznamuje se silou úžasu a s tím, jak může pomoci zmírnit potíže v našem moderním životě, včetně stresu, společenské izolace a časové tísně. Tato kniha, která pokračuje více než 60 praktikami, poskytuje přístupnou a hmatatelnou cestu, jak vnést více úžasu do každodenního života. Awestruck nám ukazuje, jak si znovu vydobýt prostor pro chvíle úcty a nakonec najít ve svém životě více radosti a naplnění.