Ať vás váš strach učiní divokými - Jak proměnit běžné překážky v semínka růstu

Recenze čtenářů

Recenze knihy „Let Your Fears Make You Fierce“ od Koyi Webb vyzdvihují její inspirativní poselství o sebepoznání a péči o sebe sama. Čtenáři oceňují Koyino osobní vyprávění, osobní zkušenosti a praktické rady, jak překonávat strachy a zkvalitňovat svůj život pomocí praktik všímavosti, jako je jóga a meditace. Zatímco pro mnohé byla kniha motivující a transformativní, někteří měli pocit, že se kniha může příliš zaměřovat na autorčinu cestu, než aby poskytovala přímou pomoc při řešení jejich vlastních problémů.

⬤ Inspirativní a motivující osobní příběhy.
⬤ Praktické tipy a techniky pro péči o sebe, sebelásku a překonávání strachu.
⬤ Přístupné širokému publiku bez ohledu na demografické údaje.
⬤ Poutavý styl psaní, který vybízí k navázání kontaktu.
⬤ Zahrnuje holistické přístupy, včetně jógy a mindfulness.

⬤ Někteří čtenáři očekávají spíše přímé návody na svépomoc než osobní anekdoty.
⬤ Několik čtenářů považovalo autorovy zkušenosti za těžko srovnatelné s jejich vlastními.
⬤ Název knihy může být zavádějící, pokud jde o její zaměření na překonávání konkrétních strachů.
⬤ Některé části mohou ztrácet zájem čtenářů nebo se odchylovat od hlavního tématu.

(na základě 57 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Let Your Fears Make You Fierce - How to Turn Common Obstacles into Seeds for Growth

Obsah knihy:

Jak překonat svůj strach, abyste mohli žít divoký, svobodný a naplňující život? Koya Webbová, mezinárodní instruktorka jógy, prozradí, jak překonala zranění, které jí znemožnilo kariéru, deprese, sebesabotáž a omezující přesvědčení, aby inspirovala stovky klientů k tomu, aby žili svůj nejoriginálnější život, a jak to můžete udělat i vy.