Artritida: Jaká cvičení fungují: Průlomová úleva do konce života, i když léky a operace selhaly

Recenze čtenářů

Kniha nabízí soubor cviků, které mají pomoci jednotlivcům zvládnout artritidu a zlepšit flexibilitu a sílu. Mnozí uživatelé považovali pokyny za srozumitelné a ilustrace za užitečné, přičemž byly zaznamenány pozitivní účinky na pohyblivost. Někteří však měli pocit, že některé části knihy jsou méně užitečné nebo zastaralé, a objevily se stížnosti na kvalitu tisku a nedostatek komplexních pokynů ke cvičebnímu programu.

Jasné pokyny, užitečné ilustrace, účinné cviky pro různé oblasti kloubů, obsah vhodný pro začátečníky i těžší případy artritidy, obsahuje kapitoly o meditaci a cvičení za zvláštních okolností, dobře strukturovaná pro samostatné cvičení.

Některé materiály jsou zastaralé, kvalita tisku je špatná, chybí konkrétní pokyny k opakování a postupu cvičení, není komplexní pro všechny úrovně a některá cvičení by se dala najít zdarma na internetu.

(na základě 77 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Arthritis: What Exercises Work: Breakthrough Relief for the Rest of Your Life, Even After Drugs and Surgery Have Failed

Obsah knihy:

Jaká je nejúčinnější léčba artritidy, která byla kdy vyvinuta a která vám pomůže vrátit se do zdravého, bezbolestného a energického života - do konce života?

Je to stejný průlomový objev, který:

--Pomohl více lidem trpícím artritidou než léky, operace nebo jakákoli jiná léčba - bez nebezpečných vedlejších účinků.

--Byl hojně předepisován lékaři a dalšími zdravotníky.

Odpověď? Cvičení.

Zde jsou správná cvičení pro váš druh artritidy, úroveň bolesti, věk, povolání a koníčky.

A jsou to ta nejúčinnější cvičení na artritidu, která jsou kdekoli k dispozici - nejlépe je ohodnotili sami lidé trpící artritidou v bezprecedentním celonárodním průzkumu... podpořili je lékaři... a jsou podložena nejnovějšími výzkumy.

Má je pouze tato kniha.

Nechte artritidu: Jaké cviky fungují, dokážou zázraky a ukončí vaši bolest při artritidě - navždy.