Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Anatomie v akci od Theodora Dimona je oceňována pro svou srozumitelnost, krásné ilustrace a praktický přístup k pochopení lidské anatomie a pohybu. Účinně kombinuje podrobné anatomické znalosti s praktickými cvičeními, takže je přístupná jak začátečníkům, tak profesionálům. Mnozí recenzenti oceňují Dimonův holistický pohled na tělo a jeho vhled do principů Alexandrovy techniky. Několik recenzí však vyjadřuje nespokojenost, zejména ze strany těch, kteří se o Alexandrovu techniku nezajímají, a považují knihu za nevýhodnou investici.
Klady:⬤ Jasný a přístupný text, který zjednodušuje složité anatomické pojmy.
⬤ Krásné a informativní ilustrace, které zlepšují porozumění.
⬤ Praktická cvičení, která podporují zapojení čtenáře a jeho sebeuvědomění.
⬤ Holistický přístup, který vnímá tělo jako dynamický systém.
⬤ Cenné pro začátečníky i profesionály v oborech souvisejících s anatomií a pohybem.
⬤ Pozitivní recenze vyzdvihují významné znalosti a zkušenosti autora.
Zápory:⬤ Pro někoho může být méně cenná, pokud se nezajímá o Alexandrovu techniku.
⬤ Několik recenzentů mělo pocit, že kniha je vyhozenými penězi, pokud nesouzní se specifickým pohledem autora.
(na základě 22 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Anatomy in Action: The Dynamic Muscular Systems That Create and Sustain the Moving Body
Obsah knihy:
Praktická a informativní příručka ilustrující základní konstrukční principy pohybového aparátu těla.
Když máme potíže s pohybovým aparátem, většina z nás předpokládá, že je něco v nepořádku s naším držením těla a rovnováhou. Poté vyhledáme pomoc odborníka na léčbu, který nás může léčit masážemi, léky nebo novými protahovacími cviky. Proč jsou ale děti a dokonce i někteří dobře koordinovaní dospělí daleko méně náchylní ke zraněním? Jak je možné, že jejich svaly nevyžadují stejnou míru masáže, posilování nebo protahování jako u ostatních? Důvodem je, jak uvádí Theodore Dimon v knize Anatomie v akci, že naše svaly, kosti a pojivová tkáň tvoří dynamický, vysoce organizovaný podpůrný systém. Pochopení tohoto systému je klíčem k rozvoji a udržení zdravého fungování pohybového aparátu a k předcházení zranění. Tato praktická a informativní příručka popisuje základní principy, jimiž se řídí architektura pohybového aparátu našeho těla, včetně specifických anatomických systémů - jako jsou ramena, extenzory páteře a kyčle -, které tvoří jeho komplexní konstrukci. Anatomie v akci poskytuje čtenářům přesný pohled na krásný a pozoruhodný aparát fungující pod naší kůží. Díky více než 200 ilustracím a praktickým cvičením pro aktivaci konkrétních svalových skupin se jedná o cennou příručku, která ukazuje zázrak pohybového aparátu v akci.
Je také ideálním zdrojem informací pro studenty a odborníky na práci s tělem, pohyb, kineziologii a tanec.
