Anatomie lukostřelby: Úvod do technik pro zlepšení výkonu.

Recenze čtenářů

Kniha o anatomii lukostřelby je vysoce oceňována pro své komplexní pokrytí, srozumitelný text a vynikající ilustrace. Mnozí uživatelé ji považují za neocenitelný zdroj informací pro zlepšení svých lukostřeleckých dovedností a pochopení vztahu mezi tělem a mechanikou lukostřelby, někteří ji však kritizují za přílišnou odbornost a nedostatek praktických návodů k technikám střelby.

Komplexní rozsah, srozumitelné psaní, vynikající ilustrace, informativní o fyzických aspektech lukostřelby, vhodné pro amatéry i profesionály, cenné technické poznatky, přínosné pro pochopení formy a bezpečnosti.

Pro některé čtenáře příliš technická, chybí praktické využití pro zlepšení střeleckých dovedností, obtížné čtení pro ty, kteří nemají pevné znalosti anatomie, problémy se stylem psaní a odkazy na obrázky.

(na základě 78 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Archery Anatomy: An Introduction to Techniques for Improved Performance

Obsah knihy:

Tato jedinečná kniha se poprvé zabývá technikou lukostřelby z hlediska vzájemného vztahu mezi anatomií lidského těla a anatomií luku. Zdůrazněním hlavních zdrojů energie, které se podílejí na výkonu v tomto sportu, umožňuje trenérům i lukostřelcům pochopit a zdokonalit své dovednosti způsobem, který využívá přirozených pohybů lukostřelce a luku v koordinaci.

Předchozí knihy zcela správně zdůrazňovaly význam správného mentálního přístupu ke sportu - soustředění, odhodlání, motivace a vizualizace. Mentální síly však samy o sobě k zajištění dobrého výkonu nestačí. Lukostřelba je přirozená psychofyzická motorická dovednost, která závisí na efektivním využívání kostí, kloubů, svalů a šlach. Anatomie lukostřelby kombinuje přehledné a přesné nákresy a schémata s vysvětlujícím textem a poskytuje tak základní informace o této problematice, které jsou přístupné i těm, kteří nejsou technicky zaměřeni.

Kniha není vázána na žádná konkrétní národní ani mezinárodní pravidla.

Mohou ji využít lukostřelci na celém světě, aby pochopili bio-mechaniku tohoto sportu. Vychází z autorova vědomí, že základní problémy většiny lukostřelců pramení z neznalosti těchto aspektů, a měla by být neocenitelným příspěvkem k celkovému zlepšení výkonnostních standardů.

Přestože v lukostřelbě existuje důležitá provázanost mezi anatomií lidského těla a anatomií luku, dosud nebyla na toto téma vydána žádná kniha. ANATOMIE LUKU proto bude důležitou a jedinečnou učebnicí pro trenéry i výkonné lukostřelce. Podrobné nákresy v kombinaci s vysvětlujícím textem vysvětlují, jak by měla být kostra a svaly využívány ke zlepšení výkonu co nejpřirozenějším způsobem, bez umělých nebo napjatých pohybů. Kniha podnítí analýzu a pochopení tohoto sportu, a protože není vázána na žádná národní ani mezinárodní pravidla, bude užitečná lukostřelcům na celém světě bez ohledu na to, jakou disciplínu provozují. Přichází v době, kdy se sportovní věda stává nezbytnou kvalifikací pro všechny trenéry, a je pravděpodobné, že bude uznávána jako standardní dílo na toto téma.