Hodnocení:
Kniha poskytuje ucelený úvod do problematiky aminokyselin a jejich role ve zdraví a wellness a sklízí chválu za informativní obsah a praktická doporučení. Je však kritizována za to, že je poněkud zastaralá a postrádá podrobný návod na suplementaci a odkazy.
Klady:⬤ Dobře napsané s užitečnými informacemi o aminokyselinách
⬤ praktická doporučení pro stavy
⬤ snadno čitelné
⬤ užitečné pro pochopení nedostatků a biochemických souvislostí
⬤ přineslo pozitivní výsledky pro některé uživatele
⬤ dobrý úvodní průvodce
⬤ pokrývá různé oblasti zdraví.
⬤ Chybí hloubka jednotlivých aminokyselin
⬤ neposkytuje doporučení pro dávkování
⬤ považována za zastaralou
⬤ chybí rejstřík
⬤ někteří uživatelé si přáli více technických detailů
⬤ spoléhá se na zastaralé odkazy
⬤ neposkytuje doporučení pro značku aminokyselin.
(na základě 26 hodnocení čtenářů)
Amino Revolution
Vydavatelství Simon & Schuster, Amino Revolution je přelomový program Roberta Erdmanna, který změní váš životní styl.
Klinické studie prokázaly, že aminokyseliny - stavební kameny bílkovin - mohou, pokud jsou užívány jako doplňky stravy, výrazně zlepšit celkovou pohodu jedince a také předcházet specifickým onemocněním. Robert Erdmann vám to vysvětlí...