Alternativy stárnutí

Původní název:

Alternatives to Aging

Obsah knihy:

Až doposud pro většinu z nás každý další rok přináší snížení vitality a úbytek energie v účinnosti a pocit vypnutí, který obvykle končí odchodem do důchodu, nemocí, nehodou nebo upoutáním na lůžko.

Potřebujeme jasné alternativy k samotnému procesu stárnutí. Po dvanácti letech výzkumu, přímé účasti a rozhovorů s tisíci stárnoucích jedinců jsem zjistil, že mnoho takových alternativ existuje.

Jak si můžeme prodloužit život? Jak si můžeme přidat roky zdraví, fyzické energie, duševní čistoty a sexuální vitality? Jak se můžeme dožít 120, 130, 140 nebo více let, aniž bychom ztratili svou krásu, půvab, vnímavost a schopnosti přinášet příjmy? Pokud vás někdy napadly podobné otázky, slibuji, že v této knize najdete odpovědi.