Almanach duchů: A Modern Guide to Ancient Self-Care (Moderní průvodce starověkou péčí o sebe sama)

Recenze čtenářů

Kniha je krásně ilustrovaným průvodcem, jehož cílem je obohatit péči o sebe sama o kreativitu a spiritualitu a který obsahuje rituály a aktivity v různých ročních obdobích. Zatímco mnoho recenzí chválí její přístupnost a uklidňující estetiku, někteří uživatelé vyjádřili zklamání z fyzického stavu při příchodu a hloubky obsahu a poznamenali, že místy působí příliš zjednodušeně.

Vizuálně úchvatná kniha s krásnými ilustracemi, snadno proveditelnými rituály, přístupným přístupem ke spiritualitě a péči o sebe, podporuje kreativitu a osobní růst a je vhodná jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří chtějí své praktiky prohloubit.

Mnozí uživatelé obdrželi poškozené výtisky knihy, někteří považovali obsah za příliš základní nebo opakující se a kniha může místy působit heslovitě. Kromě toho byly hlášeny některé nepřesnosti týkající se astronomických definic.

(na základě 86 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Spirit Almanac: A Modern Guide to Ancient Self-Care

Obsah knihy:

Od dvou nejlepších redaktorů časopisu mindbodygreen přichází nepostradatelný společník pro každého, kdo hledá hlubší duchovní život.

Udělat si čas na výživu a napojení se na rytmy Země se může zdát jako náročný úkol, když jsou vaše dny nabité k prasknutí, ale tato krásně ilustrovaná příručka vám to může značně usnadnit. Almanach ducha poskytuje čtenářům účinné a přístupné rituály, které budou chtít během roku opakovaně využívat, aby se cítili více uzemněni, v souladu se svým záměrem a v kontaktu s vlastním vrozeným smyslem pro poznání.

Čtenáři budou vyzváni, aby si vyzkoušeli a přizpůsobili desítky rituálů zahrnujících vědecky podložené techniky, jako je práce s dechem, meditace a aromaterapie, stejně jako esoteričtější nabídky, jako je astrologie, krystaly a tarot. Cestou se seznámí s fascinující historií rituálů a budou sledovat tyto starobylé duchovní praktiky v průběhu věků až po moderní aplikace od několika skutečných mistrů - od léčitelů reiki přes psychology až po zvukové terapeuty - kteří touto prací žijí a dýchají. Tato kniha, rozdělená podle čtyř ročních období, obsahuje desítky nápadů na rituály obohacující ducha a duši, včetně:

- Uctěte zimní klid a začátek roku stanovením nových záměrů pomocí rituálu sázení semínek.

- S příchodem jara vyzkoušejte dechový rituál, který vám pomůže uvolnit bloky a posunout se vpřed.

- Oslavte léto rituálem lesní koupele, který pročistí vaši mysl, nebo rituálem s krystaly pro otevřené a vnímavé srdce.

- Na podzim se zklidněte při obřadu uklidňujícího úplňku, při kterém se zamyslíte nad uplynulým rokem.

Almanach ducha vnese do vašeho života více radosti, vděčnosti a hlubšího spojení se sebou samým i s naší Matkou Zemí.