Alfa meditace: Nenáboženské cvičení všímavosti, které vytváří synchronní mozkové vlny o frekvenci Alfa.

Hodnocení:   (4,0 z 5)

Alfa meditace: Nenáboženské cvičení všímavosti, které vytváří synchronní mozkové vlny o frekvenci Alfa. (Regi Belton)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Alpha Meditation: A nonreligious mindfulness exercise that produces synchronous Alpha frequency brainwaves

Obsah knihy:

Mnoho osobních diagnóz pomáhá uvést mozek do souladu s jeho fungováním. Tato kniha meditačních cvičení pro děti je zaměřena na vytváření frekvence alfa (8-12 Hz), známé také jako Bergerovy vlny.

Hlasitým předčítáním meditačních cvičení mládeži umožňuje procvičovat soustředění a zklidnění. Cvičení je dostatečně jednoduché pro děti v mateřské škole a dostatečně zralé pro dospívající a dospělé. Alfa vlny se zvyšují těsně po probuzení.

Byly považovány za "čistý ranní mozek", který je bdělý a soustředěný. Mnoho protokolů neurofeedbacku je zaměřeno na frekvenci alfa, aby zlepšily příznaky posttraumatické stresové poruchy, poruchy pozornosti a poruchy pozornosti s hyperaktivitou, traumatu a dalších zdrojů mozkové inkoherence. Toto není lékařská kniha ani lékařské doporučení, takže používání a výsledky by měl sledovat licencovaný lékařský tým.

Výzkum se stále vyvíjí, takže tato kniha může mít u různých lidí různé účinky, opět platí požadavek používat ji pouze pod dohledem a na doporučení licencovaného lékařského týmu. Autor a vydavatel se zříkají přímé i nepřímé odpovědnosti za materiály zde obsažené. Tato meditace na frekvenci Alfa není náboženská a žádá meditujícího, aby se soustředil na svůj dech, na sebe a na to, jak se cítí.

Záměrem je seberegulace a soustředění, přičemž si stále uvědomují svět kolem sebe. Z tohoto "bezpečného" stavu může být člověk více "připraven" zapojit se do okolního světa a žít klidnější život.

Další údaje o knize:

ISBN:9781640321977
Autor:
Vydavatel:
Jazyk:angličtina
Vazba:Pevná vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Tábor pokladů 1001 chicagských nocí - 1,001 Chicago Nights Treasure Camp
Od mezinárodní autorky Regi Beltonové přichází historický román pro střední...
Tábor pokladů 1001 chicagských nocí - 1,001 Chicago Nights Treasure Camp
Tábor pokladů 1001 chicagských nocí - 1,001 Chicago Nights Treasure Camp
Od mezinárodní autorky Regi Beltonové přichází historický román pro střední...
Tábor pokladů 1001 chicagských nocí - 1,001 Chicago Nights Treasure Camp
Meditace Alfa: Nenáboženské cvičení všímavosti, které vyvolává synchronní mozkové vlny o frekvenci...
Mnoho osobních diagnóz pomáhá uvést mozek do...
Meditace Alfa: Nenáboženské cvičení všímavosti, které vyvolává synchronní mozkové vlny o frekvenci alfa. - Alpha Meditation: A nonreligious mindfulness exercise that produces synchronous Alpha frequency brainwaves
Opice se zbavují vší - Monkeys Get Rid of Lice
Děti se učí číst s opicemi Co teď dělají opice? Jak se zbavit vší Naučte se, že vši nejsou nic, za co byste se měli...
Opice se zbavují vší - Monkeys Get Rid of Lice
Opice jdou spát - ffchen gehen schlafen - Monkeys Go To Bed - ffchen gehen schlafen
Děti se učí německy s opičkami V této dvojjazyčné výukové sérii,...
Opice jdou spát - ffchen gehen schlafen - Monkeys Go To Bed - ffchen gehen schlafen
Alfa meditace: Nenáboženské cvičení všímavosti, které vytváří synchronní mozkové vlny o frekvenci...
Mnoho osobních diagnóz pomáhá uvést mozek do...
Alfa meditace: Nenáboženské cvičení všímavosti, které vytváří synchronní mozkové vlny o frekvenci Alfa. - Alpha Meditation: A nonreligious mindfulness exercise that produces synchronous Alpha frequency brainwaves

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)